Artichauts en pâte croustillante

Les Artichauts en pâte croustillante sont une délicieuse entrée ou finger food. Je profite de la période d’abondance de ce délicieux légume pour le cuisiner de différentes manières. J’adore les artichauts farcis, mais aussi farcis à la ricotta ou avec un farcis de mortadelle, ils sont excellents. Si nous voulons ensuite conserver leur saveur en bocal, nous pouvons les faire sous huile ou les conserver naturels. Chaque année, j’en fais une belle réserve. Les indications quant à la quantité des ingrédients pour cette recette sont générales, car les artichauts peuvent varier en taille. Je vous laisse les doses pour la pâte, et si cela ne suffit pas, en fonction du nombre d’artichauts à enrober, il sera vraiment rapide d’en préparer d’autres. Mais maintenant, voyons comment préparer les artichauts en pâte.

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artichauts en pâte croustillante
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de préparation: 30 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
840,10 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 840,10 (Kcal)
  • Glucides 35,85 (g) dont sucres 1,39 (g)
  • Protéines 6,31 (g)
  • Matières grasses 77,39 (g) dont saturé 13,00 (g)dont insaturés 58,77 (g)
  • Fibres 5,12 (g)
  • Sodium 441,88 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 125 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients pour les Artichauts en pâte croustillante

  • 6 artichauts
  • 150 g farine 00
  • 150 g eau gazeuse
  • 1 cuillère huile d'olive extra vierge
  • 1 pincée sel
  • 1 brin persil
  • 300 ml huile d'arachide
  • 1 citron
  • 1 l eau

Matériel nécessaire pour les Artichauts en pâte croustillante

  • 1 Bol
  • Papier absorbant
  • 1 Petite poêle
  • 1 Pince
  • 2 Gants
  • Fouets électriques

Procédure pour les Artichauts en pâte croustillante

  • Choisir des artichauts frais et tendres et les laver sous l’eau courante. Les égoutter tête en bas pendant une dizaine de minutes.

  • Pendant ce temps, verser l’eau dans un bol et y presser le jus du citron. Cette opération empêche les artichauts de noircir.

  • Mettre les gants avant de procéder au nettoyage des artichauts, pour éviter que les mains ne se tachent. Si vous n’avez pas de gants, frottez du citron sur vos mains.

  • Couper la tige des artichauts et enlever les bractées externes dures, à l’aide d’un couteau, jusqu’à atteindre la partie tendre.

  • Couper les pointes de chaque artichaut et les diviser en 2 ou 4 parties. Nettoyer la tige, en coupant les parties vertes résiduelles, c’est-à-dire, des feuilles éliminées.

  • Si la barbe interne est présente entre l’attache des feuilles et le cœur, l’enlever avec la pointe du couteau.

  • Au fur et à mesure que les artichauts sont nettoyés, les immerger dans l’eau acidulée et les couvrir avec une assiette ou un couvercle, pour qu’ils soient complètement immergés.

  • Maintenant, il est temps de préparer la pâte. Hacher un brin de persil et le mettre de côté.

  • Dans un petit bol, mettre la farine, le sel et l’eau gazeuse très froide. Mélanger avec les fouets électriques, puis ajouter l’huile et le persil haché et continuer à travailler quelques secondes.

  • Verser l’huile dans une petite poêle et la laisser chauffer à feu modéré. Elle doit atteindre environ 180°.

  • Égoutter les artichauts et les sécher avec du papier absorbant. Les passer dans la pâte et les plonger dans l’huile chaude. Ne pas en mettre trop pour éviter qu’ils ne collent.

  • Les retourner souvent et les sortir quand ils sont cuits, en les mettant dans une assiette avec du papier absorbant, pour éliminer l’excès de gras.

  • Continuer ainsi jusqu’à la fin. Disposer sur un plat de service et servir.

  • Les Artichauts en pâte croustillante et sèche sont prêts à être servis. Ils se dégustent seuls ou avec du jus de citron.

  • Bon appétit!

Les conseils d’Annamaria

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Annamaria

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