Filet de dorade à la poêle en papillote, avec citron et poivre rose : un plat principal de poisson simple et rapide que vous pouvez servir dans des papillotes individuelles en papier cuisson. Que la dorade vienne de la pêche en mer ou de l’élevage, elle se cuisine de nombreuses façons, des plus simples aux plus gourmandes. J’adore le poisson préparé simplement et avec goût, et pour cela je fais confiance à ma marque d’épices favorite : La Drogheria 1880 ! Récemment, je suis tombée sous le charme de leur mélange d’herbes et d’épices Pepe Rosa & Limone avec moulin : je suis en effet en régime hypocalorique et ce mélange aromatique délicieux m’aide énormément à limiter l’ajout de matières grasses et d’assaisonnements caloriques, sans renoncer au plaisir d’un bon plat. Alors, si vous avez des filets de dorade et que vous ne savez pas comment les cuisiner ? Aujourd’hui je vais vous expliquer comment préparer des filets de dorade en papillote avec Pepe Rosa & Limone, une recette accessible à tous et que vous pourrez utiliser pour tous les types de filets de poisson dont vous disposez, même des filets de dorade surgelés, des filets de cabillaud surgelés ou frais, et même avec des poissons bleus comme le maquereau, l’espadon et bien d’autres, qui vous garantiront goût et satisfaction. Pour la réaliser, il vous faudra seulement des filets de poisson, le mélange d’herbes et d’épices Pepe Rosa & Limone La Drogheria 1880 avec son pratique moulin réglable, du sel, de l’huile, du citron et du persil. Je vous assure qu’en un clin d’œil et en cuisant le tout à la poêle, votre poisson sera prêt à être servi, toujours moelleux, juteux et savoureux. Prêts à découvrir ensemble comment préparer des filets de dorade en papillote au citron, parfaits pour enrichir nos idées de menu à base de poisson ? Allons en cuisine, mais d’abord je vous rappelle que si vous voulez rester informés de toutes mes recettes, vous pouvez suivre ma page Facebook (ici) et mon profil Instagram (ici).
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Sur la plaque
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 400 g dorade (filets)
- 1 citron (bio)
- selon besoin mélange d'herbes et d'épices Pepe Rosa & Limone La Drogheria 1880
- selon besoin huile d'olive extra vierge
- selon besoin sel
- selon besoin persil
Ustensiles
- Poêle
- Couvercle
- Papier cuisson
- Ficelle de cuisine
Préparation
J’ai acheté des filets de dorade déjà prêts. Si vous n’êtes pas en mesure de lever le poisson vous-même, demandez à votre poissonnier de confiance de le faire. Sinon, vous pouvez utiliser des filets de dorade surgelés, facilement trouvables dans le commerce.
Pour préparer les filets de poisson en papillote, commencez par préparer les papillotes en papier cuisson. Découpez deux feuilles de papier cuisson d’environ 35×35 cm, pliez-les plusieurs fois comme sur la photo jusqu’à obtenir une forme en accordéon, serrez les extrémités avec la ficelle de cuisine et ouvrez-les pour former les papillotes qui contiendront le poisson.
Répartissez deux demi-tours de Pepe Rosa & Limone La Drogheria 1880, en vous aidant du moulin intégré dans le conditionnement, sur chacune des papillotes, puis déposez les filets.
Ajoutez quelques gouttes de citron, un filet d’huile, encore deux demi-tours du mélange Pepe Rosa & Limone La Drogheria 1880, recouvrez d’une ou deux rondelles de citron et refermez la papillote. Déposez les deux paquets dans une grande casserole, versez environ 50 ml d’eau, couvrez la casserole avec son couvercle et faites cuire 15–20 minutes à feu très doux, sur la plaque.
Les dorades en papillote au citron sont prêtes : servez-les et dégustez-les bien chaudes. Si vous souhaitez ajouter un peu de couleur, parsemez de quelques feuilles de persil haché.
Conservation et conseils
Les filets de dorade en papillote se consomment immédiatement, mais s’il en reste, retirez le papier cuisson et conservez-les au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 24 heures maximum. Réchauffez avant de consommer.
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