- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: Pour 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 125,88 (Kcal)
- Glucides 17,31 (g) dont sucres 1,27 (g)
- Protéines 4,50 (g)
- Matières grasses 4,48 (g) dont saturé 1,44 (g)dont insaturés 0,98 (g)
- Fibres 2,87 (g)
- Sodium 263,07 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 100 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Les Conseils de Loredana
Si tu préfères, tu peux cuire les Bâtonnets de fenouil dans une friteuse à air ou même les frire
Pour un goût particulier, tu peux ajouter des herbes aromatiques à la panure
S’il te reste des Fenouils, conserve-les dans un récipient, il te suffira de les réchauffer quelques minutes dans le four chaud pour les rendre croustillants comme tout juste faits
Lis aussi la recette du Chou au four
