BURGER DE COURGETTES ET CAROTTES un plat principal spécial

burger de courgettes et carottes
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: Pour 6 Burgers
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
63,27 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 63,27 (Kcal)
  • Glucides 5,29 (g) dont sucres 1,16 (g)
  • Protéines 3,38 (g)
  • Matières grasses 3,50 (g) dont saturé 1,22 (g)dont insaturés 0,85 (g)
  • Fibres 1,05 (g)
  • Sodium 133,89 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 84 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Les Conseils de Loredana

*Cet article contient des liens d’affiliation

Si vous préférez, vous pouvez remplacer l’œuf par 140 grammes de ricotta

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lacucinadiloredana

Mon amour pour la cuisine raconté à travers mes recettes simples et rapides.

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