- Difficulté: Facile
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: Pour un moule de 22 cm de diamètre
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver
- Puissance 197,15 (Kcal)
- Glucides 31,36 (g) dont sucres 16,17 (g)
- Protéines 3,82 (g)
- Matières grasses 7,35 (g) dont saturé 1,51 (g)dont insaturés 4,45 (g)
- Fibres 2,50 (g)
- Sodium 20,32 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Les Conseils de Loredana
*Cet article contient des liens d’affiliation
Le Gâteau à la courge reste moelleux et doux dans un récipient pendant 2-3 jours
Si vous préférez, vous pouvez remplacer l’huile de graines par 50 grammes de beurre fondu et remplacer les pépites de chocolat par la même quantité de chocolat noir en petits morceaux
Vous pouvez remplacer le yaourt par 100 ml de lait ou 100 grammes de ricotta
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