Gratin de pâtes à la courge

gratin de pâtes à la courge
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: Pour 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver
377,15 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 377,15 (Kcal)
  • Glucides 38,63 (g) dont sucres 3,41 (g)
  • Protéines 20,01 (g)
  • Matières grasses 15,75 (g) dont saturé 9,45 (g)dont insaturés 5,59 (g)
  • Fibres 2,44 (g)
  • Sodium 830,71 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 220 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Les conseils de Loredana

Si vous préférez, vous pouvez utiliser la béchamel déjà prête ou la préparer à l’avance en suivant ma recette

Vous pouvez changer l’assaisonnement des pâtes selon vos goûts, par exemple avec du speck ou du salami et avec un autre fromage fondant, la scamorza fumée convient très bien aussi

Lisez aussi la recette de ma Courge grillée, simple, rapide et délicieuse

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lacucinadiloredana

Mon amour pour la cuisine raconté à travers mes recettes simples et rapides.

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