ORECCHIETTE AVEC CRÈME DE POIVRONS ET STRACCIATELLA les pâtes qui apportent de la joie à table

Orecchiette avec crème de poivrons et stracciatella, le premier plat qui conquiert tout le monde à table. Les orecchiette sont le format de pâtes typique de ma région. Je vous avoue que je les prépare rarement à la main parce que je suis tellement lente qu’il me faut des heures pour les préparer. Alors je me tourne vers celles de la fabrique de pâtes, mais toujours en les choisissant fraîches. Aujourd’hui, j’ai trouvé d’excellentes orecchiette de blé brûlé au goût rustique et spécial. Le blé brûlé, comme me racontait ma belle-mère Adriana, était obtenu il y a de nombreuses années à partir des épis de blé restés dans le champ après la moisson, qui laissaient sur le terrain des grains brûlés après la combustion des chaumes. Un besoin de la cuisine pauvre qui récupérait ces grains sombres au goût amer pour les utiliser dans la préparation de farine pour pâtes et boulangerie. Maintenant, la farine de blé brûlé est simplement obtenue par une torréfaction des grains et est devenue un ingrédient apprécié par de nombreux chefs, riche en protéines, en sels minéraux et sans gluten. J’ai rôti les poivrons dans une friteuse à air, mais vous pouvez aussi le faire sur un gril ou au four. Et si vous n’aimez pas les orecchiette, vous pouvez utiliser un autre format de pâtes, qu’elles soient longues ou courtes. Allons alors en cuisine et préparons ensemble de délicieuses pâtes avec poivrons et stracciatella

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orecchiette avec crème de poivrons
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4 Personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Été, Automne
538,03 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 538,03 (Kcal)
  • Glucides 77,26 (g) dont sucres 5,06 (g)
  • Protéines 19,09 (g)
  • Matières grasses 16,15 (g) dont saturé 1,80 (g)dont insaturés 0,76 (g)
  • Fibres 4,49 (g)
  • Sodium 272,75 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 250 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients des pâtes avec poivrons et stracciatella

  • 500 g poivrons
  • 400 g orecchiette de blé brûlé
  • 200 g stracciatella
  • 40 g parmesan râpé
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
  • q.s. sel

Ce qu’il vous faut

  • Mixeur plongeant

Comment préparer les orecchiette avec crème de poivrons et stracciatella

  • Pour commencer, faites rôtir les poivrons. Lavez les poivrons, séchez-les et enduisez-les d’huile. Vous pouvez les cuire sur un gril, au four ou dans une friteuse à air. Lorsqu’ils sont bien grillés de tous les côtés, transférez-les dans un sac alimentaire ou du papier et laissez-les refroidir. De cette façon, il sera très facile de les peler ensuite.

  • Pelez les poivrons en éliminant également les graines et les filaments internes. Transférez-les dans le verre d’un mixeur plongeant. Ajoutez un peu de sel, le parmesan râpé et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge. Mixez pour obtenir une délicieuse crème de poivrons. Faites cuire les orecchiette de blé brûlé ou même des orecchiette classiques dans de l’eau bouillante salée.

  • Égouttez les orecchiette al dente en conservant un peu d’eau de cuisson. Versez les orecchiette dans un bol et assaisonnez-les avec la crème de poivrons. Mélangez bien et, pour rendre le plat plus crémeux, vous pouvez ajouter quelques cuillères de l’eau de cuisson des pâtes. Servez les pâtes en ajoutant sur les orecchiette une quantité généreuse de stracciatella fraîche.

    À demain pour une nouvelle recette, un câlin, Loredana

Les Conseils de Loredana

Vous pouvez utiliser à votre convenance des poivrons jaunes ou rouges, moi j’ai utilisé les deux

Vous pouvez préparer la crème de poivrons à l’avance et la conserver au frigo dans un récipient pendant 1-2 jours

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lacucinadiloredana

Mon amour pour la cuisine raconté à travers mes recettes simples et rapides.

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