- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: Pour 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 121,10 (Kcal)
- Glucides 7,12 (g) dont sucres 1,19 (g)
- Protéines 4,06 (g)
- Matières grasses 8,56 (g) dont saturé 4,01 (g)dont insaturés 0,35 (g)
- Fibres 1,86 (g)
- Sodium 541,60 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Les Conseils de Loredana
Si vous préférez, vous pouvez utiliser des épinards frais.
Le tomino peut être remplacé par du brie, du taleggio, du gorgonzola ou tout simplement de la mozzarella
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