- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Puissance 2 182,72 (Kcal)
- Glucides 144,61 (g) dont sucres 13,05 (g)
- Protéines 132,22 (g)
- Matières grasses 115,87 (g) dont saturé 27,69 (g)dont insaturés 53,78 (g)
- Fibres 9,49 (g)
- Sodium 3 909,16 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 1 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Les Conseils de Marge
Pour ceux qui ne peuvent pas manger des œufs à cause d’une intolérance ou qui souhaitent un plat plus léger, vous pouvez badigeonner les ailes avec de l’huile d’olive extra vierge avant de les passer dans la chapelure, assurez-vous de les couvrir uniformément.
Vous pouvez paner les ailes de poulet à l’avance, puis les cuire au besoin. Conservez-les au réfrigérateur bien couvertes avec du film plastique.
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