COURGETTES À L’ÉTUVÉE

COURGETTES À L'ÉTUVÉE
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
113,10 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 113,10 (Kcal)
  • Glucides 9,87 (g) dont sucres 1,04 (g)
  • Protéines 4,43 (g)
  • Matières grasses 7,75 (g) dont saturé 1,14 (g)dont insaturés 0,38 (g)
  • Fibres 2,59 (g)
  • Sodium 982,62 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

 

 

 

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Margherita Caramia

Ma cuisine en un clic.

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