Pâtes froides avec courgettes et feta

Pâtes froides avec courgettes et feta, c’est un plat de pâtes savoureux et léger, parfait à préparer à l’avance et à déguster froid. Pâtes froides idéales pour le déjeuner et le dîner pendant la période estivale. Parfait à déguster à la plage sous le parasol ou à emporter au bureau pour la pause déjeuner. Préparer les pâtes froides avec des courgettes est vraiment facile, il suffit de couper les courgettes en petits dés, et d’assaisonner avec du sel et du jus de citron. Mélangez et laissez mariner pendant 30 minutes: de cette façon, les courgettes cuiront grâce au sel et au citron.

Après 30 minutes de repos, il ne vous reste plus qu’à assaisonner avec de l’huile d’olive extra vierge, du céleri, de la feta… et les pâtes que vous avez cuites auparavant, bien mélanger le tout et notre plat est prêt.

Mais maintenant allons en cuisine et je vous montre comment préparer Pâtes froides avec courgettes et feta

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Pâtes froides avec courgettes et feta
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été

Ingrédients

VOYONS ENSEMBLE CE DONT NOUS AVONS BESOIN POUR PRÉPARER

  • 2 courgettes
  • 120 g feta
  • 100 g tomates cerises
  • 50 g olives
  • 1 branche céleri
  • 1 citron
  • menthe (ou basilic)
  • 220 g pâtes
  • sel
  • poivre

Outils

  • 1 Casserole
  • 1 Saladier
  • 1 Passoire

Étapes

Commençons à préparer

  • Commençons à préparer les Pâtes froides avec courgettes et feta; lavez et séchez les courgettes, coupez-les en deux dans le sens de la longueur puis encore chaque moitié en deux parties.
    Coupez encore en lanières pour créer de petits cubes.
    Versez les courgettes dans un bol et ajoutez le sel et le jus de citron, mélangez et laissez reposer pendant une demi-heure.

    Après une demi-heure, il ne nous reste plus qu’à éliminer avec l’aide d’une passoire toute l’eau de végétation qui s’est écoulée entre-temps.

    Pâtes froides avec courgettes et feta
  • Mettez sur le feu une casserole d’eau légèrement salée pour cuire les pâtes. Une fois prêtes, passez-les sous l’eau froide pour arrêter la cuisson et éviter qu’elles ne surcuisent.

    Pâtes froides avec courgettes et feta
  • À ce stade, il ne reste plus qu’à verser les pâtes dans un grand saladier et ajouter les courgettes et la feta coupée en dés, la branche de céleri en cubes, les tomates en morceaux et la menthe.
    Assaisonnez avec de l’huile d’olive extra vierge et du poivre. Un bon mélange et à table.
    Et bon appétit!!

Conseils de Marge

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Margherita Caramia

Ma cuisine en un clic.

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