La pâte pour panzerotti des Pouilles est une recette fondamentale pour préparer d’excellents panzerotti de Bari qui ne se cassent pas à la friture.
Les panzerotti sont l’un des plats les plus délicieux et connus de la cuisine des Pouilles et dont les Pouilles sont absolument fiers, ainsi que la fameuse focaccia de Bari et le calzone aux oignons, des produits que vous pouvez trouver pratiquement dans toutes les boulangeries.
Si la focaccia est indispensable sur les tables du dimanche, les panzerotti des Pouilles sont le street food par excellence, mais c’est aussi le plat qui est le plus préparé lors des réunions familiales et des repas avec des amis, le symbole parfait de la convivialité, car très souvent ils sont préparés tous ensemble comme une chaîne de montage.
La préparation des panzerotti de Bari marque également le début des festivités de Noël : par tradition, en effet, ils sont préparés la veille de l’Immaculée, avec la morue frite et d’autres délices.
Préparer la pâte pour les panzerotti de manière artisanale est très important, tant pour obtenir une pâte moelleuse et digeste, mais surtout pour avoir une pâte élastique et bien collée qui ne se casse pas lors de la friture. Il faut se rappeler, en effet, que la pâte des panzerotti doit contenir une garniture humide, donc trouver la bonne recette pour la pâte pour panzerotti de Bari est très important.
Partons du principe que la recette de la pâte des panzerotti prévoit des ingrédients très simples : étant une recette ancienne, ils étaient préparés uniquement avec de l’eau, de la farine, du sel et de la levure. Étant donné que les Pouilles sont vastes et longues, il y a vraiment beaucoup de recettes de panzerotti (ou de calzoni ou beignets, comme on les appelle dans certains villages).
Personnellement, cependant, j’ajoute également une petite quantité de semoule de blé dur et un filet d’huile à la pâte des panzerotti, car cela rend la pâte plus croustillante. Il y a aussi ceux qui remplacent une partie de l’eau par du lait pour rendre la saveur de la pâte plus délicate. Je préfère utiliser uniquement de l’eau pour ne pas alourdir encore plus la recette.
Je vous recommande vivement d’essayer ma pâte pour panzerotti des Pouilles : j’ai vraiment fait beaucoup de panzerotti au fil des ans et j’ai toujours essayé d’affiner la recette pour trouver la combinaison parfaite. Celle que je vais vous présenter est celle que je fais depuis des années et qui, selon moi, est la meilleure. Si vous suivez également mes conseils pour préparer des panzerotti de Bari parfaits, je vous assure que vous ferez sensation !
Vous pouvez préparer la pâte pour les panzerotti soit à la main soit avec le Bimby ou un robot pâtissier : si vous la pétrissez à la main, je vous conseille de la travailler longuement, jusqu’à obtenir une pâte lisse et bien élastique.
En ce qui concerne la quantité de levure, ajustez-vous selon le temps dont vous disposez et de la température ambiante. Sachez que lorsqu’il fait plus chaud, la pâte lève beaucoup plus vite et, par conséquent, vous pouvez aussi utiliser moins de levure. En règle générale, avec moins de levure et une levée plus longue, la pâte levée devient plus digeste. Si, toutefois, vous souhaitez pétrir et faire les panzerotti dans la journée, utilisez un cube de levure de bière pour un kilo de farine, tout comme nos grands-mères le faisaient. Dans la recette, je mettrai cette quantité de levure, mais vous pouvez la diminuer selon vos besoins.
Avant de vous laisser à la recette, je vous dis aussi que vous pouvez utiliser cette pâte également pour préparer des pizzas en plaque ou des focaccias : dans ces cas, cependant, je vous conseille de augmenter légèrement l’hydratation de la pâte, allant jusqu’à 700-750 g d’eau par kilo de farine.
Bien, maintenant passons à la recette et voyons ensemble comment préparer la pâte pour panzerotti des Pouilles, mais avant cela, je vous laisse les liens de quelques recettes des Pouilles que vous ne pouvez tout simplement pas manquer !.

- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 8 Heures
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 8Personnes
- Méthodes de cuisson: Friture
- Cuisine: Régionale Italienne
- Région: Pouilles
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 499,06 (Kcal)
- Glucides 90,16 (g) dont sucres 5,66 (g)
- Protéines 17,56 (g)
- Matières grasses 7,43 (g) dont saturé 0,88 (g)dont insaturés 0,10 (g)
- Fibres 3,55 (g)
- Sodium 1 455,73 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 206 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients pour préparer la pâte pour panzerotti des Pouilles
- 800 g farine Manitoba (ou farine 0, farine pour pizza)
- 200 g semoule de blé dur
- 600 ml eau (froide)
- 5 cuillères huile d'olive extra vierge
- 25 g levure de bière fraîche (ou un sachet de levure de bière sèche)
- 30 g sucre
- 30 g sel (25 g si vous aimez la pâte moins salée)
Outils pour préparer la pâte pour panzerotti des Pouilles
- Robot pâtissier
- Bol
- Cuillère
- Plan de travail
- Fourchette
- Film alimentaire
Étapes pour préparer la pâte pour panzerotti
Voyons ensemble comment préparer la pâte pour les panzerotti des Pouilles. Vous pouvez le faire à la main, avec le Bimby ou avec le robot pâtissier.
Sur un plan de travail, versez la farine et la semoule en formant une fontaine et faites un trou au centre. Dans un coin éloigné du trou créé dans la farine, mettez le sel.
Mettez la levure émiettée dans le trou créé, le sucre et versez un peu d’eau froide (prise du total). Mélangez avec une fourchette jusqu’à ce que la levure soit dissoute.
Ajoutez l’huile et progressivement procédez à ajouter le reste de l’eau en continuant à incorporer la farine. Lorsque la pâte commencera à se compacter, incorporez à la pâte des panzerotti également le sel.
Pétrissez à la main avec des mouvements vigoureux, en frappant de temps en temps la pâte sur le plan de travail pour favoriser le développement du gluten. Travaillez la masse pendant au moins une dizaine de minutes, jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse et homogène.
Disposez la pâte dans un grand bol, faites une croix sur la surface pour favoriser la levée et couvrez le bol avec un film alimentaire. Attendez le doublement de la pâte avant de l’utiliser.
Dans le bol du robot pâtissier, insérez la farine et la semoule.
Dans un petit bol, dissolvez la levure émiettée avec le sucre et un peu d’eau froide prise du total.
Actionnez le crochet du robot pâtissier à la vitesse minimale et versez le contenu du petit bol avec l’eau, la levure et le sucre.
Ajoutez aussi l’huile puis le reste de l’eau petit à petit.
Enfin, ajoutez également le sel. Augmentez sensiblement la vitesse du robot pâtissier et pétrissez pendant une dizaine de minutes, jusqu’à ce que la pâte ne s’accroche autour du crochet et que vous obteniez une pâte ferme, lisse et homogène.
Laissez reposer la pâte dans un grand bol, en faisant une croix sur la surface avec la pointe d’un couteau. Couvrez le bol avec un film transparent et attendez que la pâte double avant de l’utiliser.
NB. La recette est pour un kilo de farine. Pour éviter d’endommager votre Bimby, je conseille de pétrir dans le Bimby 500 g de farine et semoule à la fois, car la capacité maximale du bol pour préparer ce type de pâte est de 700 g.
Mettez l’eau, la levure, le sucre et l’huile dans le bol : 1 minute vit. 2.
Ajoutez les farines et le sel : 5 minutes vit. épi.
Compactez avec les mains la pâte obtenue et placez-la dans un bol, faites une croix dessus avec la pointe d’un couteau et couvrez le bol avec un peu de film transparent. Attendez le doublement de la pâte avant de l’utiliser.
Notes et variations
– Si vous n’avez pas de semoule de blé dur, vous pouvez aussi utiliser toute la farine. Je conseille d’utiliser la farine Manitoba ou celle « pour pizza » ou la type 0. Plus généralement, il serait préférable d’utiliser une farine qui ait des protéines égales ou supérieures à 10 g (vérifiez les valeurs nutritionnelles sur l’emballage).
– Si vous utilisez la levure sèche, il n’est pas nécessaire de la dissoudre d’abord dans l’eau : il vous suffira de la mélanger avec la farine.
– Je n’ai pas volontairement mis les temps de levée, car ils dépendent de mille variables. Pour vous donner un exemple, avec un cube de levure de bière, en été la pâte lèvera en quelques heures, en hiver il faudra au moins 5-6 heures.
FAQ (Questions et Réponses)
Pourquoi utilise-t-on de l’eau froide pour pétrir ?
Nos grands-mères avaient l’habitude d’utiliser de l’eau tiède voire chaude pour pétrir. En réalité, il n’y a rien de plus faux, car la chaleur est l’ennemie de la levure et risque de la « faire exploser », ne permettant pas à la pâte de lever. Surtout si l’on pétrit avec un robot pâtissier, il faut aussi faire attention à ne pas trop chauffer la pâte. L’idéal serait d’utiliser de l’eau bien froide, surtout en été. Si vous décidez à l’avance de pétrir, mettez l’eau qui vous servira pour la pâte au réfrigérateur.
Pourquoi fait-on une croix sur la pâte ?
Ce geste fait aussi partie de la tradition de nos grands-mères. Il y a plusieurs versions à ce sujet : certains disent qu’on fait la croix sur la pâte pour la « bénir ». La version moins religieuse dit qu’on fait la croix sur la pâte pour favoriser la levée, surtout pour des pâtes fermes et moins hydratées comme celle des panzerotti.
Puis-je utiliser uniquement de la farine 00 ?
Si vraiment vous n’avez rien d’autre, vous pouvez utiliser la farine 00, mais je déconseille de n’utiliser que cela, car la pâte pour les panzerotti doit être bien élastique et ce résultat ne peut être obtenu qu’en utilisant une farine riche en gluten, comme la farine Manitoba ou d’autres farines avec des protéines supérieures à 10-12 g.
Comment puis-je faire la pâte pour les panzerotti à longue levée ?
Pour faire la pâte pour les panzerotti à longue levée, je conseille de pétrir 24 heures avant avec environ 5-6 g de levure de bière fraîche pour un kilo de farine, de laisser la pâte dans le bol et couverte de film à température ambiante pendant une heure puis de mettre le bol au frigo pour 12 heures. Sortez-la ensuite du frigo, laissez-la revenir à température ambiante et utilisez-la ensuite pour la préparation des panzerotti. Par exemple, si vous devez préparer les panzerotti pour le samedi soir, pétrissez le vendredi après-midi, laissez la pâte une heure à température ambiante, mettez ensuite au frigo pour toute la nuit. À la mi-matinée du samedi, sortez la pâte du frigo, laissez-la s’acclimater jusqu’à la mi-après-midi et commencez ensuite la préparation des panzerotti.