Salade de haricots verts et pommes de terre au pesto

salade de haricots verts et pommes de terre
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
90,61 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 90,61 (Kcal)
  • Glucides 11,75 (g) dont sucres 3,06 (g)
  • Protéines 2,08 (g)
  • Matières grasses 4,21 (g) dont saturé 0,77 (g)dont insaturés 3,22 (g)
  • Fibres 2,11 (g)
  • Sodium 162,48 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 100 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Notes

La salade de pommes de terre et haricots verts doit de préférence être préparée et consommée immédiatement, car malheureusement, les pommes de terre cuites, si elles sont conservées au réfrigérateur, perdent un peu de leur consistance. Pour la même raison, si elle est en excès, conservez-la au réfrigérateur, mais consommez-la au plus tard le lendemain.

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Mary Calò

Recettes gain de temps, pour les paresseux, pour ceux qui ne sont pas très habiles en cuisine et pour ceux qui sont toujours pressés ! Ceci est un blog sans lactose.

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