Si tu cherches un goûter sain, savoureux et rapide à préparer, ces biscuits banane et avoine à la friteuse à air sont la réponse parfaite ! La banane mûre ajoute une douceur naturelle, tandis que l’avoine offre une texture rustique et nutritive, parfaite pour un petit déjeuner ou un encas sain. Les pépites de chocolat, ensuite, sont la touche gourmande qui rend chaque bouchée irrésistible. Le tout, en quelques minutes et sans allumer le four, grâce à la magie de la friteuse à air.
Si vous aimez la noix de coco, pourquoi ne pas essayer ces délicieux biscuits :
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4 Pièces
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
Ingrédients
- 1 banane (mûre)
- 55 g flocons d'avoine
- 25 g pépites de chocolat noir
Outils
- 1 Friteuse à air
- Papier sulfurisé
Étapes
Pour préparer les biscuits banane et avoine à la friteuse à air, prenez la banane, elle doit être bien mûre, épluchez-la, coupez-la en morceaux et placez-la dans un bol.
Écrasez la banane avec une fourchette, vous devez obtenir une purée lisse. Ajoutez les pépites de chocolat et les flocons d’avoine, mélangez avec une spatule pour bien amalgamer le tout.
Tapissez le panier de votre friteuse à air avec du papier sulfurisé et commencez à former les biscuits. À l’aide de deux cuillères, formez des boules, aplatissez-les légèrement avec le dos de la cuillère et placez vos biscuits dans le panier. Faites cuire à 170° pendant environ 15 minutes. Vérifiez à mi-cuisson, si les biscuits semblent trop dorés, retournez-les et continuez la cuisson.
Et voilà de délicieux biscuits aux bananes, avoine et pépites de chocolat prêts à être dégustés.
Conservation et conseils
Les biscuits banane et avoine à la friteuse à air peuvent être conservés quelques jours dans un récipient hermétique.
Ces délicieux biscuits sont facilement personnalisables : vous pouvez remplacer les pépites de chocolat par des amandes hachées, des noix hachées ou même des raisins secs. Pour rendre les biscuits encore plus savoureux, ajoutez une demi-cuillère à café de cannelle ; si vous souhaitez plus de douceur, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.
Si vous préférez la version plus légère, vous pouvez préparer les biscuits en utilisant uniquement la banane et les flocons d’avoine, sans ajouter d’autres ingrédients.
