Beignets de choux de Bruxelles, un accompagnement ou une entrée vraiment délicieux, très facile à préparer. Habituellement, la famille des crucifères n’est pas très appréciée des enfants, mais je peux vous assurer que préparés de cette manière, ils en raffoleront. Même s’ils sont frits, ils seront tout de même un plat sain, car on utilise de l’huile d’olive extra vierge. Idéal à servir aussi à température ambiante dans un buffet, car les saveurs se sentiront davantage, surtout le pecorino romano. Justement pour l’ajout de ce fromage savoureux, je ne mets pas de sel, mais comme vous l’avez sûrement déjà remarqué, je mange plutôt fade. Dans tous les cas, n’en mettez pas trop lors de la préparation, car il est toujours temps d’en ajouter.
Je vous laisse les liens de quelques recettes à base de crucifères:
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Bouillir, Frire
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps
Ingrédients
- 350 g choux de Bruxelles
- 2 œufs
- 4 cuillères pecorino romano râpé
- q.b. sel et poivre
- q.b. huile d'olive extra vierge
Outils
- 1 Poêle antiadhésive
- 1 Casserole
Préparation
Nettoyons les choux en retirant les premières feuilles, celles qui sont les plus abîmées, si nécessaire. Enlevez aussi le trognon, lavez-les et plongez-les dans de l’eau bouillante pendant une dizaine de minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais pas trop cuits. Une fois le temps écoulé, égouttez-les et laissez-les refroidir.
Pendant ce temps, battons les œufs avec le pecorino râpé et à votre goût, une pincée de sel et de poivre. Simplement avec le fond d’un verre, faites pression et écrasez chaque chou. Si les choux sont peu cuits, ils auront tendance à glisser sous le verre, alors faites attention.
Trempez-les dans l’œuf puis passez-les immédiatement dans la chapelure. Faites un peu de pression et retournez-les plusieurs fois, pour bien faire adhérer la panure. En utilisant du pain totalement complet, mes beignets seront sûrement plus foncés que les vôtres.
Mettez une quantité généreuse d’huile d’olive extra vierge dans une poêle antiadhésive et dès qu’elle est bien chaude, ajoutez les beignets et faites-les cuire quelques minutes. Cela ne prendra pas longtemps car les choux sont en réalité déjà cuits. Vous pouvez les retirer de la poêle dès qu’ils sont dorés.
Servez nos Beignets de choux de Bruxelles, très chauds ou à température ambiante, selon nos besoins, mais dans tous les cas, ils seront sûrement délicieux.
Conseils
Nous pouvons conserver les beignets au réfrigérateur pendant deux ou trois jours, mais mettons-les dans des récipients hermétiques.
Je vous conseille de toujours choisir ceux en verre ou en céramique, car le plastique est décidément toxique.
Il est également possible de congeler les beignets juste panés, ou même après les avoir frits. L’important est de toujours les décongeler au réfrigérateur et jamais à température ambiante.
Ils peuvent ensuite être réchauffés, s’ils ont déjà été cuits, au micro-ondes.
Ils peuvent ensuite être réchauffés, s’ils ont déjà été cuits, au micro-ondes.
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