Escalopes de poulet avec tomates cerises aigres-douces

Escalopes de poulet avec tomates cerises aigres-douces, c’est un dîner de secours vraiment facile et rapide à réaliser. Peu d’ingrédients et un résultat vraiment excellent, qui éveillera sûrement votre palais, grâce à cette délicate saveur aigre-douce. Je vous conseille de ne pas faire trancher les escalopes de poulet trop finement, sinon elles risquent de se dessécher. Si vous ne trouvez pas ou n’aimez pas les tomates cerises jaunes, utilisez les rouges, ou mettez les deux pour rendre le plat plus coloré.

Si vous aimez le poulet, alors ne manquez pas les recettes suivantes :

Escalopes de poulet avec tomates cerises aigres-douces
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • 700 g poitrine de poulet
  • q.b. farine type 2
  • 350 g tomates cerises jaunes
  • 2 oignons frais
  • 60 g vinaigre de vin blanc
  • 3 cuillères sucre de canne
  • q.b. persil frais
  • q.b. sel et poivre

Outils

  • 1 Poêle antiadhésive
  • 1 Planche à découper
  • 1 Couteau

Préparation

Nous commençons la préparation de cette recette en retirant le poulet du réfrigérateur au moins une heure avant de le cuisiner. De cette façon, il atteindra la température ambiante et ne subira pas de choc thermique lorsqu’il entrera en contact avec la poêle chaude. Pendant ce temps, nous lavons et séchons l’oignon frais, les tomates cerises jaunes et le persil. Nous coupons les premiers en rondelles et hachons le persil avec un couteau bien aiguisé.

Dans un petit bol, nous versons le vinaigre, le sucre et mélangeons jusqu’à ce qu’il soit presque complètement dissous.

Nous tamponnons les tranches de poulet avec du papier absorbant pour éliminer toute l’humidité résiduelle et les farinons. Dans une poêle antiadhésive, nous versons l’huile d’olive extra vierge, ajoutons l’oignon, posons également la viande dessus et faisons dorer à feu vif.

Nous déglacons avec le vinaigre et ajoutons immédiatement les tomates, en gardant le feu élevé. À ce stade, nous pouvons ajuster le sel et le poivre selon nos goûts.

Une fois cuites, nous disposons les escalopes sur un plat de service et les saupoudrons de persil frais haché.

Nous servons nos Escalopes de poulet avec tomates cerises aigres-douces immédiatement, bien chaudes, mais elles seront également délicieuses à température ambiante.

Conseils

Les escalopes aigres-douces peuvent être conservées au réfrigérateur pendant au moins deux jours. Cependant, placez-les dans un récipient hermétique, de préférence en verre ou en céramique. Le plastique est à éviter car il libère des substances toxiques.

Nous pouvons aussi les congeler, mais souvenons-nous toujours de les décongeler au réfrigérateur et jamais à température ambiante, pour éviter les intoxications alimentaires désagréables.

Si possible, réchauffez-les au micro-ondes et non au bain-marie ou au four, car elles seront ainsi à peine cuites, sans perdre leurs liquides.

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lappetitovienmangiando

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