Boulettes farcies et poivrons et le dîner est prêt en un rien de temps. Sphériques, grandes ou petites, farcies, en sauce ou en ragoût, les boulettes mettent toujours tout le monde d’accord. Elles ont l’effet des cerises, une en entraîne une autre et elles disparaissent en un clin d’œil. Un plat que tout le monde sait préparer, et je n’ai pas la prétention de vous apprendre à faire les boulettes. Il suffit de penser que leur préparation remonte à la Perse antique, où le terme « kofta » (viande hachée) désigne un plat semblable aux boulettes telles que nous les connaissons aujourd’hui. À partir de là, elles se sont d’abord répandues au Moyen-Orient et ensuite en Europe. En Italie, le mot « polpetta » apparaît au XVe siècle. Après cet aperçu historique.
Et maintenant ? Maintenant, il ne nous reste plus qu’à enfiler nos tabliers et commencer !
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 450 g viande hachée de bœuf
- 80 g pain rassis
- 50 g parmesan râpé (ou grana padano)
- 1 œuf
- 1 verre lait
- 120 g provolone fumé
- 3 poivrons
- 1 gousse ail
- q.s. sel
- 50 ml huile d'olive extra vierge
- 2 tomates cerises
- 5 feuilles basilic
Préparation
Émiettez la mie de pain, recueillez-la dans un bol, mouillez-la avec le lait et laissez-la tremper.
Mettez la viande hachée dans un autre bol, ajoutez la viande hachée, ajoutez le parmesan râpé, l’œuf, le sel et la mie de pain bien essorée. Mélangez le tout et amalgamez tous les ingrédients. Si le mélange n’est pas assez ferme, ajoutez un peu de chapelure.
Prélevez un peu de mélange de boulettes dans le bol et aplatissez-le dans la paume de votre main. Garnissez le centre avec un carré de provolone. Refermez et formez la boulette. Faites les autres boulettes et placez-les sur une assiette.
Coupez les poivrons, puis les tomates cerises et mettez-les dans une poêle avec l’huile et la gousse d’ail. Faites cuire pendant environ 5 minutes.
Déposez les boulettes dans la poêle avec les poivrons, ajoutez les feuilles de basilic et couvrez. Faites cuire pendant environ dix minutes (la cuisson varie en fonction de la taille des boulettes), en les retournant de temps en temps.
Retirez, apportez à table et servez.
Variantes et conseils
Vous pouvez utiliser n’importe quel type de viande.
Dans le mélange des boulettes, vous pouvez remplacer le parmesan par du pecorino ou faire un mélange.
Si vous aimez, vous pouvez ajouter au mélange des boulettes du persil haché.
Conservation
Les boulettes farcies et poivrons se conservent au réfrigérateur, dans un récipient couvert (de préférence en verre), pendant un jour ou deux.
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