Cannelloni Épinards et Robiola avec béchamel

Êtes-vous prêt à préparer les Cannelloni Épinards et Robiola avec béchamel faite maison de Mamie ? Avez-vous déjà vu ces paquets de Cannelloni déjà prêts dans les rayons du supermarché ? Aujourd’hui, je vous invite dans ma cuisine pour préparer ensemble ce plat principal facile, rapide, économique et délicieux !

Invitez des amis ou des parents, nous préparerons les Cannelloni avec Épinards et Robiola pour 4 personnes avec cette recette !

Achetez les cannelloni secs si vous voulez les essayer ou la pâte fraîche à rouler comme pour les recettes les plus classiques. Même les épinards sont ceux du rayon surgelé du supermarché. Faciles et rapides à utiliser, il vous suffira de les cuire la veille de leur utilisation pour pouvoir les laisser bien égoutter, les presser bien et éviter ainsi qu’ils ne libèrent trop d’eau pendant la préparation et la cuisson des cannelloni farcis.

La recette que nous allons réaliser pour préparer la Béchamel au beurre faite maison est celle de Mamie Licia, ma grand-mère maternelle, elle est parfaite, sans grumeaux et super bonne. Vous pourrez l’utiliser pour de nombreuses recettes !

Pour vous aider dans le processus, j’ai également enregistré la vidéo recette des Cannelloni Épinards et Robiola que vous trouverez ci-dessous la photo initiale. Quelques minutes de vidéo pour vous expliquer les étapes principales de cette recette. Vous n’avez donc plus aucune excuse pour ne pas préparer ce plat principal vraiment gourmand. Je vous rappelle que vous pouvez aussi vous abonner à la Chaîne YouTube de Les Recettes de Bea pour ne manquer aucune nouvelle vidéo recette !

Ci-dessous, vous trouverez les autres recettes de pâtes fraîches que j’ai préparées au fil des ans, des Vincisgrassi marchigiani que je vous ai également proposés les semaines passées pour le Déjeuner de Noël aux dernières propositions comme la Lasagne Pancetta Scamorza et Noix et la Lasagne au Radicchio. Absolument deux plats principaux à ne pas manquer, trop bons et filants !

cannelloni épinards et robiola avec béchamel
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 10 Minutes
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons
657,26 Kcal
calories par portion
Info Fermer
  • Puissance 657,26 (Kcal)
  • Glucides 46,52 (g) dont sucres 10,01 (g)
  • Protéines 27,90 (g)
  • Matières grasses 42,02 (g) dont saturé 17,15 (g)dont insaturés 10,19 (g)
  • Fibres 6,71 (g)
  • Sodium 625,10 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 125 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients pour Cannelloni Épinards et Robiola

  • 20 cannelloni aux œufs (dans mon cas, déjà prêts)
  • 700 g épinards (vous pouvez utiliser aussi des épinards surgelés)
  • 2 robiola
  • q.b. sel
  • q.b. poivre
  • q.b. noix de muscade
  • q.b. béchamel (faite maison avec ma recette)
  • q.b. fromage (râpé, dans mon cas du parmesan)
  • 70 g beurre
  • 70 g farine
  • Demi l lait
  • q.b. sel
  • q.b. poivre
  • q.b. noix de muscade

Outils pour les Cannelloni Épinards et Robiola

  • 1 Casserole
  • 1 Passoire
  • 1 Bol
  • 1 Plat à gratin
  • 1 Four
  • 1 Cuillère
  • 1 Petite casserole
  • 1 Cuillère en bois
  • 1 Fouet à main
  • 1 Balance

Étapes de la Recette Cannelloni avec Épinards

  • Prenons la petite casserole et faisons-y fondre le beurre pris directement du réfrigérateur. Une fois que le beurre est fondu, nous ajoutons la farine et avec un fouet à main ou une cuillère en bois, nous commençons à mélanger, en faisant attention à ne pas créer de grumeaux et surtout à ce que la flamme ne soit pas trop haute pour ne pas faire brunir la farine et le beurre. Nous versons le lait en filet, initialement la moitié de la dose recommandée, et continuons à mélanger en laissant cuire pendant environ 5 minutes. Ajoutons ensuite une pincée de sel et de la noix de muscade. Avec le fouet à main, continuons à bien mélanger pour éviter que la béchamel ne colle au fond de la petite casserole. Lorsque la béchamel est bien épaissie et sans grumeaux, nous la laissons reposer dans la petite casserole pendant quelques minutes avant de l’utiliser.

    béchamel avec beurre
  • Nous commençons la préparation de cette recette la veille au soir ou tôt le matin. Ne vous inquiétez pas, nous devrions seulement cuire les épinards. Moi, généralement, je les fais cuire pendant que je dîne ou que je regarde une série télévisée. J’optimise donc les temps, une fois plongés dans l’eau bouillante légèrement salée, je n’ai pas grand-chose à faire. Je choisis en effet des épinards surgelés en cubes et le tour est joué. Vous aurez donc besoin d’une casserole à bords hauts, d’une pincée de sel et d’une grande quantité d’eau. Portez à ébullition, ajoutez ensuite les cubes d’épinards et laissez cuire pendant le temps indiqué sur l’emballage. En général, entre 7 et 10 minutes environ. Très facile et très rapide !

    Si vous le souhaitez, rien ne vous empêche d’utiliser des épinards frais, rappelez-vous cependant de bien les laver puis les cuire. Dans les deux cas, pressez-les bien avec les mains ou avec une cuillère, ils doivent perdre toute l’eau de cuisson et refroidir à température ambiante. Vous pourrez ensuite les conserver au réfrigérateur jusqu’à leur utilisation effective pour cette recette.

    Préparés donc les épinards et la béchamel avec la recette de Mamie Licia, il ne nous reste plus qu’à procéder. Prenez le bol où nous avons laissé reposer les épinards et ajoutez les deux robiolas, avec une cuillère ou avec les mains, mélangez les deux ingrédients. Ajoutez une pincée de sel et de noix de muscade.

    cannelloni avec épinards et fromage
  • Allumons ensuite le four en mode statique à 180 degrés et procédons. Posons tout sur un plan de travail, c’est-à-dire le bol avec les épinards et la robiola, les cannelloni secs, le plat à gratin et la béchamel déjà tiède. Dans ce cas aussi, dans la vidéo recette, vous trouverez le procédé pour la préparer au mieux.

    Badigeonnons la béchamel au fond du plat à gratin, à l’aide du dos d’une cuillère. Commençons maintenant à remplir chaque cannelloni avec le mélange d’épinards et de fromage et au fur et à mesure, plaçons-les dans le plat. Couvrez ensuite la surface des cannelloni farcis avec la béchamel, une belle couche de fromage râpé, de noix de muscade et une pincée de poivre. Enfournez les cannelloni avec épinards pendant environ 30 à 35 minutes. Notre plat principal de pâtes farcies est prêt à être servi à notre famille ou nos amis.

    Il ne me reste plus qu’à vous rappeler que je vous attends tous les jours ici dans ma cuisine avec plein de recettes faciles, rapides et délicieuses comme celle-ci ! Je vous rappelle que dans la boîte ci-dessous, vous trouverez tous les liens des réseaux sociaux pour vous inscrire et continuer à me suivre. Bon appétit à tous !

    cannelloni épinards et robiola avec béchamel

Conservation des Cannelloni Épinards et Robiola

Vous pouvez conserver les Cannelloni au réfrigérateur, couverts d’un film d’aluminium ou en utilisant un contenant avec couvercle. Évidemment après les avoir laissés refroidir complètement à température ambiante.

Vous pouvez aussi choisir de les congeler, toujours avec un contenant approprié, dans le congélateur pour plusieurs semaines. Le truc sera de les décongeler lentement en les passant d’abord au réfrigérateur pendant au moins une nuit, puis de réchauffer le four à 160 – 170 degrés maximum et de les arroser d’un filet de lait pour qu’ils ne perdent pas d’humidité et ne se dessèchent pas.

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Le Ricette di Bea

Je suis Béatrice, la blogueuse culinaire qui partage ses recettes sur le blog Les Recettes de Bea.

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