Je vous propose aujourd’hui une pâte sablée à la citrouille et à la cannelle sans beurre parfaite pour des tartes automnales ou des biscuits hivernaux, comme le dit mon amie Gaia qui les a essayés aujourd’hui. J’oserais dire que vous pouvez préparer de délicieux biscuits d’Halloween à la citrouille parfumés avec de la crème de noisettes. Ce sera d’ailleurs la prochaine recette que vous trouverez sur le blog de Les Recettes de Bea. Une recette simple pour une pâte sablée sans beurre et à la cannelle, au goût typiquement automnal, parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter des enfants. Évidemment, les adultes ne se privent pas de biscuits, mais soyons honnêtes, une bonne tarte ou un gâteau nous satisfait davantage. Ou du moins, pour moi, le petit-déjeuner doit être plus gourmand qu’un biscuit.
Ceux qui suivent mon blog et me connaissent depuis longtemps savent que je ne suis pas douée avec la pâte sablée, en fait je dirais qu’elles ne réussissent jamais bien et surtout les tartes ou biscuits ne sont jamais moelleux et gourmands comme je les aime. Depuis la pandémie, cependant, j’ai développé un certain intérêt pour les tartes et j’ai écrit tant de recettes dans mon cahier de notes que je pense avoir suffisamment étudié pour passer de la théorie à la pratique. Alors hier, j’ai décidé, prenons les ingrédients nécessaires pour cette recette, et ce matin j’ai essayé ! Après la journée passée en Rédaction chez Giallo Zafferano à Milan, je ne pouvais vraiment pas ne pas me mettre à l’épreuve comme l’a fait le très talentueux Giovanni.
Me voici donc pour vous présenter ma recette de pâte sablée à la citrouille et à la cannelle, sans beurre et avec un seul œuf. Avec peu de sucre mais plein de goût et de saveur, ce sera comme ouvrir le garde-manger de grand-mère et retrouver ces parfums qui vous font voyager dans le temps. Ce goût de maison, de bon, d’ancien. La cannelle a le pouvoir magique de réveiller dans l’esprit ces souvenirs d’enfance heureuse avec le tablier jaune et bleu tenant une pâte à manipuler. Et si vous aussi avez été des enfants heureux comme moi, courez acheter de la poudre de cannelle, une citrouille et préparez avec moi cette pâte sablée sans beurre! J’oubliais de vous dire que dans cette recette il n’y a pas non plus de lait. Bref, une pâte sablée sans lait et sans beurre, parfaite pour tous les intolérants aux produits laitiers!!
Si vous pensez à une recette pour Halloween et souhaitez surprendre vos enfants ou petits-enfants, vous pouvez préparer : des Chauves-souris en pâte feuilletée avec Nutella ou de sympathiques Momies avec saucisses et pâte feuilletée. Vu que vous avez acheté la citrouille et que pour cette pâte sablée à la cannelle il vous faudra seulement 50 grammes de citrouille, je vous invite à préparer ces délicieux Muffins à la citrouille parfaits pour le goûter. N’oubliez pas d’essayer la recette du Minestrone de légumes à la citrouille, parfait en automne et en hiver. Riche en légumineuses et légumes, facile et gourmand à accompagner de pain grillé au four.
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Avant de vous laisser à la recette de la pâte sablée sans beurre avec cannelle et citrouille, je vous laisse quelques autres recettes de pâte sablée pour tartes que j’ai essayées ces dernières années. De la tarte à la confiture à la tarte à la crème de noisettes et mascarpone, de la tarte aux pêches à celle à la crème et griottes. Ou encore la pâte sablée au cacao pour préparer les Nutellotti. Chaque lien bleu qui suit est cliquable et vous mènera directement à la recette de votre choix!
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 15 biscuits ou une tarte
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver
- Puissance 434,61 (Kcal)
- Glucides 63,95 (g) dont sucres 19,37 (g)
- Protéines 9,09 (g)
- Matières grasses 18,40 (g) dont saturé 3,09 (g)dont insaturés 14,37 (g)
- Fibres 5,49 (g)
- Sodium 420,24 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients pour pâte sablée à la citrouille et à la cannelle
- 270 g farine 00
- 80 g huile de graines
- 90 g sucre de canne (ou sucre blanc)
- 50 g citrouille (blanchie)
- 1 œuf
- 4 g levure chimique pour gâteaux
- 2 cuillères à soupe cannelle en poudre
- 1 cuillère à café sel (moitié pour blanchir la citrouille, moitié pour la pâte sablée)
Outils pour pâte sablée à la citrouille et à la cannelle
- 1 Casserole
- 1 Planche à découper
- 1 Couteau
- 1 Hachoir
- 1 Balance
- 1 Bol
- 1 Film alimentaire
- 1 Passoire
- 1 Assiette
Étapes pour préparer la pâte sablée à la citrouille et à la cannelle:
Commençons la préparation de la pâte sablée sans beurre avec cannelle et citrouille par cette dernière. Prenons environ 50 grammes de citrouille, posons-la sur une planche à découper en bois et avec un couteau, sans denture, coupons-la en petits dés. Portons ensuite à ébullition une casserole avec de l’eau légèrement salée et faisons cuire la citrouille pendant environ 10 minutes. Passé ce temps, égouttons la citrouille et passons-la rapidement sous le jet d’eau froide de l’évier. Passons maintenant la citrouille blanchie dans un hachoir avec la dose d’huile de graines. Mettons de côté.
Prenons maintenant le bol, bien large et aux bords hauts, et versons à l’intérieur toutes les farines. Ajoutons ensuite la dose de farine 00, le sucre, les 4 grammes de levure chimique pour gâteaux (dans mon cas vanillée) et la cannelle. Oh là là quel parfum!!! Donnons un léger coup de mélange avec une cuillère ou avec les mains.
Au centre, nous allons casser l’œuf et ajouter la citrouille mixée avec l’huile de graines. Versons la moitié du sel qui vous reste et travaillons avec les mains la pâte jusqu’à obtenir une pâte ferme et collante.
Prenons donc une feuille de film alimentaire et enveloppons notre pâte de pâte sablée. Sentez-vous ce parfum??? Plaçons le pâte sablée à la cannelle au réfrigérateur pour reposer pendant au moins 20 à 30 minutes.
Passé ce temps, elle sera prête à être travaillée avec le rouleau à pâtisserie. Vous pourrez vous amuser et vous régaler avec d’innombrables recettes. Des tartes avec pâte sablée à la citrouille et à la cannelle aux biscuits comme je l’ai fait moi-même.
La cuisson de cette pâte sablée devra se faire à 180 degrés en mode statique. Si vous préparez des biscuits avec citrouille et cannelle, le temps de cuisson sera d’environ 15 à 18 minutes maximum. Si vous préparez des tartes avec pâte sablée à la cannelle sans beurre, et donc ajouterez des crèmes sur la surface, vous pourrez prolonger la cuisson de 22 à un maximum de 25 minutes.
Je vous rappelle que je vous attends sur le blog avec plein d’autres recettes faciles, rapides et gourmandes comme celle-ci et je vous souhaite bon appétit!!!
Préparez les biscuits d’Halloween avec les enfants ou avec vos petits-enfants, ils seront gourmands et parfumés. Choisissez entre Nutella ou confiture pour la garniture, la recette de la pâte sablée avec citrouille et cannelle vous l’avez déjà lue, enregistrez-la ou imprimez-la, ainsi vous ne la perdrez pas!
Conservation de la pâte sablée à la citrouille et à la cannelle sans beurre:
Étant donné qu’il s’agit d’une pâte sablée sans beurre et donc sans une partie grasse importante, sachez que vous pourrez la conserver dans une boîte à gâteaux, dans le cas d’une tarte, pour un maximum de trois ou quatre jours. Dans le cas de la préparation de biscuits, vous pourrez les conserver dans un contenant avec couvercle, qu’il soit en plastique ou en métal, pour un maximum de quatre ou cinq jours. Si vous avez ces jolis contenants à biscuits en fer blanc, vous pourrez aussi offrir vos biscuits à la cannelle et à la citrouille à des amis et de la famille. Vous ferez un malheur, j’en suis sûre!

