Roulé d’omelette aux courgettes

roulé d'omelette aux courgettes
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 1 Heure
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps
67,51 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 67,51 (Kcal)
  • Glucides 0,95 (g) dont sucres 0,00 (g)
  • Protéines 6,78 (g)
  • Matières grasses 4,25 (g) dont saturé 2,08 (g)dont insaturés 2,06 (g)
  • Fibres 0,31 (g)
  • Sodium 164,28 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 65 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Ferri Micaela

Chimiste de profession et amatrice de cuisine par vocation. Entre un tube à essai et un rapport, j'aime raconter ma région à travers mon blog et mes réseaux sociaux. Je suis passionnée de cuisine à 360° : j'adore particulièrement la nourriture de l'Extrême-Orient, mais j'ai toujours un petit morceau de cœur attaché à ma terre.

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