Recettes délicieuses

Dahl de lentilles corail ou Masoor dal, sans gluten, épicé et crémeux

lericettedisimo

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Dahl de lentilles corail
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Indienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
446,10 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 446,10 (Kcal)
  • Glucides 71,20 (g) dont sucres 5,09 (g)
  • Protéines 21,02 (g)
  • Matières grasses 11,23 (g) dont saturé 7,15 (g)dont insaturés 2,50 (g)
  • Fibres 11,44 (g)
  • Sodium 1 002,04 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Vous pouvez conserver le dahl de lentilles au réfrigérateur, bien fermé dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours. Vous pouvez également le congeler.

Vous pouvez conserver le dahl de lentilles au réfrigérateur, bien fermé dans un récipient hermétique pendant 2-3 jours. Vous pouvez également le congeler.

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