La boisson détox carottes et citrons est une boisson née d’un article lu sur Internet où l’on parlait de boire ce genre d’extrait à boire tous les soirs et de voir les effets au bout de quelques jours.
Je ne suis pas très pour ces choses à long terme, mais mon mari était fasciné et je lui ai préparé cela pendant plusieurs jours, je pensais qu’il s’ennuierait bientôt, car je ne croyais pas en cet effet.
Vous n’allez pas le croire, mais cela l’a aidé à mieux digérer, à se dégonfler un peu, en bref les résultats étaient là, même si pour l’instant il continue à le prendre et peut-être qu’il y aura d’autres effets plus efficaces.
Bien sûr, c’est ennuyeux à préparer tous les jours, mais si le jeu en vaut la chandelle, je vous conseille d’essayer.
Je pensais au départ que cela pouvait causer de la constipation, mais aucun effet secondaire.
Gardez toujours à l’esprit que ce sont des expériences personnelles, je ne suis pas médecin et je ne peux que conseiller, ensuite chacun voit sur lui-même les effets.
Au-delà des bienfaits à long terme, cela peut aussi être une boisson préparée de manière sporadique juste pour le plaisir de la boire… Je n’ai pas mentionné de sucre à ajouter, mais on peut mettre de la stévia ou d’autres sucres moins invasifs.
Si vous réalisez une de mes recettes, envoyez-moi les photos que je publierai sur ma page avec votre nom.
Kcal environ 75 totales
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 1 Heure
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 1Personne
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients pour réaliser la Boisson détox carottes et citrons
- 1 carotte (environ 120 gr épluchée)
- 2 citrons ou limes (environ 250 gr)
- 500 ml eau
Outils
- 1 Entonnoir entonnoir
- 1 Passoire passoire
- 1 Blender Verre blender
Préparation de la Boisson détox carottes et citrons
Laver bien les citrons ou limes, les épointer aux extrémités, puis les couper en deux dans la longueur, retirer la partie blanche centrale avec un couteau, enlever les pépins et créer deux quartiers avec chaque moitié, puis les couper en petits morceaux et mettre de côté.
Ensuite, éplucher une belle grande carotte et la couper en rondelles.
Prendre le verre du blender, celui haut pour faire les frappés pour être clair, mettre tout à l’intérieur du verre, ajouter 500 ml d’eau, fermer le verre avec son couvercle et actionner à la vitesse maximale en mixant pendant environ 3 minutes.
Préparer une bouteille d’une capacité d’environ 750 ml, y mettre l’entonnoir et une passoire à l’intérieur de l’entonnoir, une fois le tout mixé, verser dans la passoire et avec une cuillère essayer de faire descendre tout le liquide.
Une fois tout filtré, il restera une pulpe, je vous conseille de la mettre de côté au frigo pour l’utiliser pour un dessert dans les deux jours, ou de la congeler dans un petit bocal pour des utilisations ultérieures.
Mettre le jus recueilli dans la bouteille au frigo et le boire le soir une heure avant d’aller dormir.
Essayez et vous me direz !
