Petits pains à la courge et au yaourt

Les petits pains à la courge et au yaourt sont l’une de ces recettes qui sentent l’automne avant même d’être sortis du four, un petit plaisir doré qui renferme toute la chaleur de la saison. Moelleux, légers et d’une couleur joyeuse, ces petits pains naissent de la rencontre entre la douceur de la courge et la délicatesse du yaourt, un mariage simple mais surprenant.
Autrefois, la courge était considérée comme un ingrédient pauvre, le symbole des cuisines paysannes qui savaient transformer la simplicité en délice.
Aujourd’hui, nous la redécouvrons comme un trésor de la tradition : polyvalente, authentique, riche en saveurs et en couleurs.
Dans ces petits pains, la courge apporte de la tendreté et une douceur naturelle, tandis que le yaourt allège la pâte et offre un parfum délicat, sans besoin de trop de graisses ou de sucres.
Le résultat est un pain doux et parfumé, parfait en version salée ou légèrement sucrée.
Ils peuvent être dégustés tièdes, tout juste sortis du four, accompagnés peut-être d’un filet de bonne huile et d’une pincée de gros sel.
Ils sont délicieux aussi avec une crème de fromage, du jambon, ou pourquoi pas, une confiture maison pour le petit déjeuner.
Polyvalents comme seules les recettes authentiques peuvent l’être, ces petits pains s’adaptent à chaque moment de la journée, apportant toujours une touche de maison et de saison à table.
Pour la pâte, je me suis aidée de la MAP Croustina Panasonic, toujours imbattable, mais vous pouvez pétrir à la main ou avec un robot si vous le souhaitez.
Si vous réalisez cette recette ou d’autres présentes sur mon blog, envoyez-moi vos photos et je les mettrai sur ma page fb à votre nom.
Kcal 315 environ par petit pain

Petits pains à la courge et au yaourt
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 2 Heures 10 Minutes
  • Temps de préparation: 30 Minutes
  • Portions: 10 Pièces
  • Méthodes de cuisson: Machine à pain, Four électrique
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Automne, Toutes les saisons

Ingrédients pour réaliser les Petits pains à la courge et au yaourt

  • 760 g farine 0
  • 1 cuillère à café gingembre en poudre
  • 1 1/2 cuillère à café sel
  • 1 cuillère à soupe origan séché
  • 8 g levure de boulanger fraîche
  • 50 ml eau
  • 300 g purée de courge bien sèche
  • 300 g yaourt nature
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge

Outils

  • 2 Plaques antiadhésives plaques de four

Préparation des Petits pains à la courge et au yaourt

  • Pour la purée de courge, si vous partez de zéro, prenez la courge crue, pour un poids plus du double, au moins 800-900 grammes, enlevez la peau, découpez la courge (la partie orange) en morceaux et faites-la cuire au four à 200°C pendant environ 15-20 minutes en surveillant la cuisson.
    Retirez-la du four une fois tendre et mixez-la bien, laissez refroidir et utilisez-la pour la pâte.
    Prenez le bac de la machine à pain, insérez la lame pour pétrir, versez dans le bac tous les ingrédients secs y compris la levure, en évitant le contact avec le sel.
    Ajoutez ensuite les ingrédients humides, puis insérez le bac dans la machine, lancez le programme pâte, pour moi programme 17, faites travailler les ingrédients pendant 30 minutes, puis éteignez.
    Une fois la pâte travaillée, transférez-la sur un plan de travail légèrement fariné….

  • …..formez 10 boules de poids égal, huilez une grande plaque et placez-y les boules bien espacées (voir photo) en calculant que nous allons ensuite les étaler sur la plaque et les huiler en surface.
    Laissez reposer 1 heure et demie, puis aplatissez les boules pour obtenir de petites pizzas et laissez reposer à nouveau environ 40 minutes.

  • Après le temps de repos, enfournez dans un four chaud à 240°C pendant environ 10 minutes.
    Dégustez chauds ou froids, ils seront délicieux de toute façon.

    Petits pains à la courge et au yaourt

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loscrignodelbuongusto

Je m'appelle Francesca Mele et "Lo scrigno del buongusto" est le nom de mon blog. Je suis originaire des Abruzzes et après quelques années avec un site web de cuisine, j'ai décidé d'ouvrir un blog. Cela fait maintenant 12 ans que je suis en ligne, et donc beaucoup d'entre vous me connaissent déjà depuis un certain temps ! J'aime cuisiner et je ne suis ni chef ni cuisinière professionnelle, il y a juste le plaisir de cuisiner, de préparer et d'inventer de nouveaux plats. Les recettes que vous trouvez sur mon blog ne sont pas copiées, et les photos ne sont pas téléchargées d'internet, elles sont de moi.

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