Tarte salée ricotta et épinards : l’idée sauve-dîner prête en 10 minutes !
Combien de fois êtes-vous rentrés tard, le frigo presque vide et sans la moindre envie de cuisiner ?
La tarte salée ricotta et épinards est la réponse parfaite pour ces soirées-là.
C’est une recette extrêmement simple, presque magique, qui permet de résoudre le repas avec très peu d’ingrédients et un résultat à se lécher les doigts.
Le secret de ce plat ne réside pas dans de longues préparations, mais dans l’équilibre entre la onctuosité de la garniture et le croustillant de la pâte.
En cuisine quotidienne, la praticité est essentielle ; pour cette version, compte tenu de la rapidité recherchée, j’ai choisi d’utiliser une pâte feuilletée prête à l’emploi.
Même si je préfère habituellement des bases moins grasses, comme la pâte à pizza maison ou la pâte brisée, la feuilletée a un avantage imbattable : la vitesse.
Utiliser une pâte à pizza faite maison demanderait de longues levées, incompatibles avec un dîner de dernière minute.
Cependant, ce qui est beau avec cette recette, c’est son extraordinaire polyvalence.
Si vous avez plus de temps, vous pouvez tout à fait remplacer la feuilletée par une base intégrale pour une touche plus rustique, ou par une pâte brisée pour une texture plus compacte et moins friable.
Le résultat restera excellent car le vrai protagoniste reste le cœur ricotta-épinards.
Pour rendre cette tarte vraiment rapide, mon conseil est d’utiliser des épinards surgelés.
Ils sont un allié précieux : il suffit de les décongeler, de bien les essorer et de les mélanger à la ricotta pour assaisonner le tout.
On peut aussi les passer rapidement à la poêle avec un filet d’huile et une gousse d’ail, et ils seront parfaits.
L’étape fondamentale est toutefois d’éliminer complètement l’eau de végétation : si la garniture reste trop humide, elle risque d’imbiber la pâte et de la ramollir.
Une fois bien essorés, les épinards rejoignent la ricotta fraîche pour former une crème dense et savoureuse.
Vous pouvez enrichir le mélange d’une pincée de muscade ou d’une généreuse poignée de Parmigiano pour donner plus de caractère au plat.
En à peine 10 minutes, votre tarte salée sera déjà au four en train de cuire, dégageant un parfum qui séduira toute la famille.
Outre la rapidité, cette tarte salée est une excellente solution pour ceux qui cherchent un repas équilibré mais savoureux.
C’est une recette qui plaît beaucoup aux enfants, qui ont souvent du mal à manger les légumes « nature », mais qui adorent la texture crémeuse de la ricotta.
Essayez-la la prochaine fois que vous êtes pressés : elle deviendra votre nouvel atout pour un dîner sain, économique et incroyablement appétissant !
Kcal 682 environ par personne
- Difficulté: Facile
- Coût: Moyen
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Temps de cuisson: 15 Minutes
- Méthodes de cuisson: Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients pour réaliser la Tarte salée ricotta et épinards
- 600 g Épinards surgelés en feuilles
- 1 rouleau Rouleau rectangulaire de pâte feuilletée
- 250 g Ricotta de vache
- selon besoin Sel
- selon besoin Poivre
- 60 g Parmigiano Reggiano râpé + 30 g pour la finition
Ustensiles
- 1 Plaque plaque de cuisson
Préparation de la Tarte salée ricotta et épinards
La tarte salée ricotta et épinards est très simple et rapide à réaliser.
Laissez décongeler les épinards, puis essorez-les bien et ajoutez-les à la ricotta, mélangez soigneusement….
Ajoutez ensuite le sel et le poivre selon votre goût, les 60 g de parmesan et mélangez encore jusqu’à ce que la préparation soit bien homogène.
Étalez la pâte feuilletée avec tout le papier cuisson et déposez-la dans un moule d’environ 25 x 20 cm, en veillant à ce que la pâte remonte un peu sur les bords.
Piquez la pâte à la fourchette, versez la préparation de manière à couvrir toute la surface et saupoudrez avec le parmesan restant.
Enfournez dans un four préchauffé à 220°C pendant environ 15 minutes en vérifiant la cuisson.

