- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Printemps, Été
- Puissance 165,80 (Kcal)
- Glucides 27,88 (g) dont sucres 20,01 (g)
- Protéines 7,22 (g)
- Matières grasses 3,76 (g) dont saturé 2,10 (g)dont insaturés 0,46 (g)
- Fibres 2,67 (g)
- Sodium 37,60 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 125 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Smoothie aux fraises et banane – Pour conclure
Smoothie aux fraises et banane – Pour conclure
Conseils : vous pouvez remplacer la boisson au soja par une boisson aux amandes, du lait de coco ou du lait de vache. Si vous n’avez pas de sirop d’érable, vous pouvez utiliser du miel, du sucre ou de la stevia.
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Bon appétit!
