Rôti de viande aux épinards et fromage

Quand j’ai besoin d’un plat principal qui sent bon la maison, rassurant mais aussi spectaculaire, je prépare mon rôti de viande avec épinards et cœur fondant de fromage.

Non, ne t’inquiète pas si tu es intolérant au lactose ❤️ Je le suis aussi et j’ai réalisé ce rôti avec fromage sans lactose et parmesan naturellement sans lactose.

Une recette simple mais riche, de celles qui savent transformer un dîner ordinaire en quelque chose de spécial.

Le secret ? Une viande bien assaisonnée pour rester moelleuse après cuisson, avec l’ajout des épinards qui gardent la pâte humide.

Une autre particularité est que le fromage, coupé en morceaux, je l’ai intégré directement dans la farce, de manière à obtenir une garniture fondante dans chaque tranche, et pas seulement au centre.

Le rôti de viande est un plat facile à préparer, économique et parfait pour toute la famille.

Selon la garniture, au moment de la coupe, il devient également spectaculaire et est idéal pour les déjeuners du dimanche, les fêtes et les occasions spéciales.

En plus de la version avec les épinards, je te recommande la version plus classique avec farce aux œufs durs ou celle plus estivale (ou pour l’apéritif) de thon et pommes de terre sans œufs.

Voyons ensemble le procédé mais avant de commencer je te suggère de lire la recette jusqu’à la fin ❤️

Après la préparation, tu trouveras de nombreuses sections très utiles pensées spécialement pour toi :
✔️ une collection des questions les plus courantes sur le rôti de viande, avec des réponses claires et pratiques
✔️ la boîte dédiée aux vins, pour choisir l’accord parfait
✔️ la boîte variantes et intolérances, pour adapter la recette à chaque besoin
✔️ les conseils pour une bonne conservation
✔️ les indications pour la cuisson au four, à la poêle et à la friteuse à air

Ainsi tu auras vraiment tout ce qu’il faut pour préparer un rôti de viande parfait, moelleux et savoureux à chaque fois ! 💛🍽️

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rôti de viande aux épinards
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de repos: 1 Heure
  • Temps de préparation: 35 Minutes
  • Portions: 8 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière, Four électrique
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • 1 kg viande hachée de bœuf (maigre ou mixte avec porc et dinde)
  • 80 g épinards (surgelés ou frais, le poids indiqué est calculé après les avoir bouillis et bien essorés)
  • 2 œufs (moyens entiers)
  • 2 chapelure (sans gluten pour les intolérants)
  • persil haché (une belle poignée)
  • 1 cuillère origan séché
  • sel (environ 8-10 grammes)
  • parmesan râpé (environ 40 grammes, affiné 30-36 mois)
  • 200 g fromage (type Galbanino, Provola, Fontina, Emmental, sans lactose pour les intolérants)
  • 60 g pain (à tremper et essorer, sans gluten pour les intolérants)
  • 2 carottes (grandes)
  • Moitié oignon
  • huile d'olive extra vierge (environ 3-4 cuillères)
  • Moitié verre vin blanc
  • q.s. eau
  • 3 pommes de terre (moyennes)

Outils

  • Poêle
  • Casserole
  • Passoire
  • Cuillère
  • Planche à découper
  • Papier cuisson
  • Thermomètre

Étapes

  • Découpe les tranches de pain en petits cubes, mets-les dans un bol, verse du lait ou de l’eau et laisse-les tremper quelques minutes. Puis essore-les bien et mets de côté.

    pain trempé pour rôti de viande
  • À part, dans une casserole, fais bouillir les épinards et presse-les bien jusqu’à perdre tout le liquide retenu.

  • Dans un grand bol, mélange la viande hachée avec les épinards et le pain bien essorés, je te le recommande.

  • Ajoute les œufs, la chapelure, l’ail haché seulement si tu l’aimes, le parmesan, le sel, le poivre et le persil frais finement haché.

  • Pétris avec les mains jusqu’à obtenir une pâte homogène, moelleuse mais compacte.

  • À ce stade, ajoute les morceaux de fromage directement dans la pâte, en mélangeant pour les répartir uniformément.

  • Ce petit truc fera en sorte que l’effet fondant ne soit pas seulement au centre mais réparti uniformément dans chaque tranche.

  • Transfère la pâte sur une feuille de papier cuisson, étale-la et aplatis-la bien avec les mains pour obtenir un rectangle.

  • Si tu constates que les morceaux de fromage sont répartis de manière peu uniforme, tu peux les ajuster avec les mains car ils se détachent sans problème de la pâte.

  • Enroule-le dans le papier sur lequel il repose en essayant de bien le serrer et mets-le au réfrigérateur pour reposer pendant au moins 1 heure.

  • Cette étape aide à maintenir la forme pendant la cuisson. Si tu veux, tu peux préparer le rôti à l’avance sans problème!

  • Une fois façonné et modelé, il te suffit de l’envelopper bien dans du film plastique ou du papier cuisson et de le placer au réfrigérateur.

  • En fait, le faire reposer toute la nuit le rend encore plus compact, plus facile à manipuler et garde la forme parfaite pendant la cuisson.

  • Le lendemain, tu peux le cuire comme indiqué dans la recette, à la poêle, au four ou à la friteuse à air.
    Si tu le conserves déjà dans le plat où il cuira, tu éviteras de le déplacer et il restera encore plus intact.

  • Je te recommande, si tu décides de le conserver toute la nuit dans la poêle où il sera ensuite cuit, d’utiliser de l’acier inoxydable, du verre ou de la céramique. Ne pas utiliser de poêles en aluminium.

  • Après le temps de repos, on passe à la cuisson!

    Coupe les carottes en morceaux et l’oignon en fines lamelles.

  • Dans une grande poêle, fais chauffer un filet d’huile et fais ramollir les légumes pendant quelques minutes ; puis retire-les et mets de côté.

  • Dans la même poêle, pose le rôti de viande et laisse-le bien dorer sur tous les côtés. Cette étape est essentielle pour sceller la viande et éviter qu’elle ne se dessèche.

  • Déglace avec le vin blanc, laisse l’alcool s’évaporer, puis ajoute à nouveau les carottes et l’oignon.
    Ajoute également les pommes de terre pelées et coupées en morceaux de taille moyenne.

  • Ajoute un peu d’eau chaude (un demi-verre à la fois), couvre avec le couvercle et laisse cuire à feu doux pendant environ 1 heure.

  • Le temps varie en fonction de l’épaisseur du rôti de viande.
    Pour plus de sécurité, tu peux utiliser un thermomètre de cuisine : à 75-80°C internes, la viande est parfaitement cuite.

  • Une fois cuit, laisse-le reposer quelques minutes avant de le couper : les tranches resteront compactes et le fromage ne s’échappera pas tout de suite.

  • J’espère t’avoir donné envie d’essayer mon rôti de viande avec épinards et fromage fondant !
    Fais-moi savoir ce que tu en penses ! 💛
    💬 Laisse un commentaire ci-dessous, j’adore lire vos impressions !
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  • Article protégé par copyright © – Gabriella Geroni © Reproduction Réservée

🥄 CONSERVATION DU RÔTI DE VIANDE

Au réfrigérateur : il se conserve environ 2-3 jours, bien fermé dans un contenant hermétique.

Au congélateur : nous pouvons conserver le rôti de viande aussi au congélateur, soit cru (déjà modelé) soit cuit. Celui cru doit être bien enveloppé dans du film plastique tandis que celui déjà cuit peut être stocké entier ou en tranches, pour plus de praticité. Il se conserve jusqu’à 2 mois.

Réchauffement : à la poêle avec un peu d’eau ou au micro-ondes couvert, pour ne pas dessécher la viande.

FAQ (Questions et Réponses)

  • Comment éviter que le rôti de viande ne se casse à la cuisson ?

    Laisse-le reposer au frigo et ne lésine pas sur la chapelure qui aide à compacter la pâte. Respecte le repos au frigo. N’exagère pas avec les œufs. Fais bien dorer chaque côté avant la cuisson finale. Utilise un liant (chapelure, mie de pain ou farine).

  • Vaut-il mieux le cuire au four ou à la poêle ?

    Les deux méthodes sont valables : la poêle garantit un résultat plus juteux et savoureux tandis que le four est certainement plus adapté si le rôti de viande est si grand qu’il ne tient pas dans la poêle 😉

  • Pourquoi le rôti de viande reste-t-il dur ou sec ?

    Tu pourrais l’avoir cuit trop ou trop rapidement. Feu doux et couvercle sont la solution. Une cuisson trop élevée le rend peu humide, ainsi qu’une pâte trop maigre.
    Ajoute toujours : épinards, ricotta, pomme de terre bouillie ou pain trempé qui le rendent humide et donc plus moelleux.

  • Peut-on le préparer à l’avance ?

    Oui, en fait, il devient encore meilleur ! Tu peux le préparer la veille et le cuire le jour suivant.

  • Peut-on le cuire directement sans le faire dorer ?

    Oui, mais tu perdras en saveur. La dorure sert à « sceller » et à créer la croûte savoureuse.

  • Puis-je utiliser des épinards frais ?

    Oui, il suffit de les faire sauter et de bien les essorer, ils doivent être très secs.

  • Que puis-je utiliser à la place de la chapelure ?

    Farine de maïs, flocons d’avoine broyés, chapelure sans gluten. Par exemple, j’ai utilisé moitié dose de chapelure et moitié de pain trempé et essoré, comme on le faisait autrefois. Si tu préfères, tu peux utiliser uniquement du pain trempé ou uniquement de la chapelure.

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melacannellaefantasia

Bienvenue sur Pomme Cannelle et Fantaisie, Pomme Cannelle et Fantaisie ! Sur ce blog, vous trouverez uniquement des recettes personnellement testées et sûres à 100 %. Un journal virtuel riche en idées simples et à la portée de tous, même des moins expérimentés ou de ceux qui ont peu de temps pour cuisiner.

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