Deux seuls ingrédients pour préparer une boisson saine, légère et salutaire à base de yaourt blanc nature et de jus de grenade. Quand en milieu de matinée ou l’après-midi nous avons un petit creux mais que nous ne voulons pas nous alourdir ni gâcher notre dîner, nous pouvons préparer cette délicieuse et aromatique boisson en à peine 5 minutes et compléter notre collation avec des fruits secs ou du muesli. La boisson au yaourt et grenade plaira aussi à nos adolescents parce qu’elle est parfumée, colorée et crémeuse juste comme il faut.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 1
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver
Ingrédients
- 125 g yaourt blanc (nature ou aux fruits)
- 40 ml jus de grenade
- q.b. Miel (facultatif)
Préparation
1) Pressez le jus d’une demi-grenade.
2) Versez le yaourt dans une tasse, ajoutez le jus de grenade et mélangez. Vous obtiendrez une boisson fluide, pas trop liquide, que vous pourrez déguster même avec une paille. Pour une décoration supplémentaire, vous pouvez ajouter les grains de la partie restante de la grenade.
Le goût du yaourt nature n’est pas apprécié par tout le monde, c’est pourquoi nous pouvons sucrer notre boisson au yaourt et grenade avec du miel ; ou nous pouvons utiliser du yaourt blanc sucré ou aux fruits.
