- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 10 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Été
- Puissance 427,50 (Kcal)
- Glucides 53,60 (g) dont sucres 1,90 (g)
- Protéines 13,92 (g)
- Matières grasses 19,15 (g) dont saturé 4,75 (g)dont insaturés 2,22 (g)
- Fibres 2,79 (g)
- Sodium 770,20 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 100 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un conseil en plus :
* Si vous avez des poivrons grillés ou des aubergines déjà cuites en surplus, ajoutez-les au mélange et vous verrez quelle explosion de saveurs !
* Cette recette contient des liens d’affiliation.
