- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 12
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
- Puissance 194,68 (Kcal)
- Glucides 19,76 (g) dont sucres 1,37 (g)
- Protéines 7,79 (g)
- Matières grasses 9,88 (g) dont saturé 2,92 (g)dont insaturés 6,55 (g)
- Fibres 0,55 (g)
- Sodium 161,66 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 20 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un conseil en plus :
* Les muffins salés se conservent bien pendant environ 2 jours bien couverts ;
* Si vous voulez les rendre encore plus savoureux, remplacez un peu de parmesan par une cuillère de pecorino romano ;
* Si vous ne voulez pas faire des muffins, avec ces mêmes doses, vous pouvez réaliser une couronne salée de 26 cm de diamètre ;
* Cette recette contient des liens d’affiliation.
