Pommes de terre écrasées au four

pommes de terre écrasées au four
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 5 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
374,62 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 374,62 (Kcal)
  • Glucides 38,11 (g) dont sucres 0,78 (g)
  • Protéines 4,91 (g)
  • Matières grasses 23,87 (g) dont saturé 3,33 (g)dont insaturés 0,00 (g)
  • Fibres 3,69 (g)
  • Sodium 387,88 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 50 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Un conseil en plus :

* Lavez soigneusement les pommes de terre et laissez-les entières avec la peau, elles seront plus savoureuses ;

* Essayez aussi d’ajouter une pincée de fromage râpé, elles auront une saveur encore plus prononcée ;

* Cette recette contient des liens d’affiliation.

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mollichedizucchero

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