- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 20 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Puissance 567,40 (Kcal)
- Glucides 16,97 (g) dont sucres 4,10 (g)
- Protéines 34,57 (g)
- Matières grasses 41,32 (g) dont saturé 6,30 (g)dont insaturés 4,98 (g)
- Fibres 2,34 (g)
- Sodium 952,24 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 150 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un conseil en plus pour les rouleaux de lasagnes
* Vous pouvez varier l’assaisonnement selon vos goûts, ils sont délicieux aussi avec de la béchamel, du jambon cuit et de la mozzarella;
* Si vous souhaitez les congeler, vous pouvez le faire soit cuits (dans ce cas, vous n’aurez qu’à les réchauffer) soit crus et une fois à température ambiante, vous pourrez procéder à la cuisson normale;
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