- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Puissance 388,18 (Kcal)
- Glucides 48,90 (g) dont sucres 1,34 (g)
- Protéines 16,02 (g)
- Matières grasses 16,46 (g) dont saturé 3,41 (g)dont insaturés 4,18 (g)
- Fibres 2,43 (g)
- Sodium 775,34 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Un conseil en plus:
* Vous pouvez enrichir votre soupe de blé avec des cèpes séchés, dans ce cas il suffit de les faire tremper dans de l’eau tiède pendant environ 10 minutes, puis de les égoutter et de les ajouter au début, avec la base de légumes et le speck.
