- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
163,21 Kcal
calories par portion
- Puissance 163,21 (Kcal)
- Glucides 13,41 (g) dont sucres 6,64 (g)
- Protéines 3,41 (g)
- Matières grasses 11,60 (g) dont saturé 2,66 (g)dont insaturés 0,84 (g)
- Fibres 3,92 (g)
- Sodium 329,39 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 140 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Du poêle au bocal conseille…
Pour rendre les bâtonnets de carottes en bocal encore plus gourmands, vous pouvez remplacer le parmesan par du pecorino romano râpé.
