Comment cuire les coings en cuisson sous vide

comment cuire les coings pâte de coing en cuisson sous vide au micro-ondes
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 20 Minutes
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Micro-ondes
  • Cuisine: Italienne
159,14 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 159,14 (Kcal)
  • Glucides 72,34 (g) dont sucres 0,64 (g)
  • Protéines 1,25 (g)
  • Matières grasses 0,28 (g) dont saturé 0,03 (g)dont insaturés 0,23 (g)
  • Fibres 5,87 (g)
  • Sodium 11,35 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 140 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Les conseils de Rosella

Les deux recettes se conserveront au réfrigérateur pendant 15 jours. Pour ouvrir les bocaux, il suffira de chauffer à votre puissance et de tirer ensuite la garniture.

Pour terminer la recette de la pâte de coing, ouvrez le bocal et mélangez le tout avec un mixeur plongeant.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueuse culinaire et écrivaine, spécialisée dans la cuisson en bocal, au micro-ondes et au multicooker, avec des recettes à la friteuse à air.

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