Aujourd’hui, confiture de prunes en cuisson sous vide au micro-ondes. Voici une autre perle cuite en pot que nous pourrons conserver pendant 10 jours au réfrigérateur, grâce au vide qui se forme dans le pot. Comme la confiture en cuisson sous vide ou la marmelade d’oranges en cuisson sous vide, cette recette est également riche en conseils pour cuire les fruits en pot au micro-ondes.
Cette recette se divise en deux étapes : la première est la cuisson des fruits avec du sucre et de la vanille, au moment de servir, il suffira de les mixer avec un mixeur plongeant. Si vous aimez la confiture de prunes en morceaux, veillez à les couper en très petits morceaux. J’ai réalisé cette recette avec des ramassins, de petites prunes parfumées typiques du Piémont. Évidemment, vous pouvez choisir d’autres variétés de prunes, pourvu qu’elles soient bien mûres. À la recette, j’ai ajouté quelques gouttes de jus de citron, du sucre et de la vanille. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un trognon de pomme, que vous retirerez avant de mixer, de manière à ce qu’il libère de la pectine et épaississe un peu plus la confiture de prunes en cuisson sous vide. Cependant, je dois dire que la consistance m’a beaucoup plu. Comme pour tous les fruits cuits en pot, il faut prendre soin de réduire la puissance. J’ai utilisé environ 440 watts, ce qui est une puissance intermédiaire entre celle testée (600 watts) et celle réduite de moitié à 300 watts. De cette façon, on évitera les désagréables débordements de liquide à l’extérieur du pot. Ce que vous voyez en photo est un pot de 290 ml, utilisé uniquement à des fins de démonstration, pour cuire les confitures et les marmelades en cuisson sous vide, je vous conseille d’utiliser les pots de 500 ml à joint fin.
Prêts, pots et c’est parti!

- Difficulté: Facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes, Cuisson sous vide
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Été, Automne
- Puissance 33,65 (Kcal)
- Glucides 8,39 (g) dont sucres 7,64 (g)
- Protéines 0,35 (g)
- Matières grasses 0,14 (g) dont saturé 0,01 (g)dont insaturés 0,09 (g)
- Fibres 0,70 (g)
- Sodium 0,07 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 50 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Liste des courses pour faire la confiture de ramasin en cuisson sous vide
- 210 g prunes (poids brut)
- 1 cuillère sucre
- 5 gouttes jus de citron
- 1 pincée vanille
Ce dont vous avez besoin pour faire la marmelade en pot
Vous pouvez acheter les pots à prix réduit (code promo WECK10), sur le site DECORAZIONI DOLCI de ma collaboratrice et amie Silvia Gorni.
- 1 Four à micro-ondes
- 1 Pot de 500 ml à joint fin
- 1 Mixeur plongeant
Comment faire la confiture en cuisson sous vide au micro-ondes?
Lavez les prunes, retirez le noyau et coupez-les en morceaux, en les faisant tomber directement dans le pot. Assaisonnez les prunes avec le sucre, le jus de citron et la vanille. Nettoyez les bords du pot, fermez et attachez.
Réglez le micro-ondes à une puissance intermédiaire (moi 440 watts), insérez le pot et lancez la cuisson, pendant 5 minutes. À la fin, laissez reposer le pot fermé pendant au moins 20 minutes.
Une fois à température ambiante, vous pourrez placer le pot de confiture au réfrigérateur, pendant 10 jours. Au moment de servir, tirez doucement sur le joint pour retirer le vide, insérez le mixeur plongeant et mixez bien.
Les conseils pour faire les marmelades en pot au micro-ondes
Une fois ouverte, la confiture se conservera pour un maximum de 5 jours. Dans le lien vers le site que je vous ai mis ci-dessus, vous pourrez trouver des couvercles en plastique pratiques, spécialement conçus pour les pots adaptés à la cuisson sous vide. Faites défiler jusqu’en bas de l’article, vous trouverez de nombreuses informations utiles pour apprendre à cuisiner en cuisson sous vide au micro-ondes, en toute sécurité.
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