- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 1
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 409,27 (Kcal)
- Glucides 31,52 (g) dont sucres 7,83 (g)
- Protéines 11,43 (g)
- Matières grasses 26,90 (g) dont saturé 10,21 (g)dont insaturés 0,51 (g)
- Fibres 4,72 (g)
- Sodium 198,78 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 250 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Du plat au pot conseille
La pré-cuisson des pommes de terre est nécessaire pour obtenir une cuisson uniforme.
Gâteau de betteraves rouges en pot
À la place de la mozzarella de bufflonne, vous pouvez utiliser un fromage frais de chèvre qui se marie bien avec la douceur des betteraves.
