- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 1
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 430,50 (Kcal)
- Glucides 47,03 (g) dont sucres 6,84 (g)
- Protéines 23,29 (g)
- Matières grasses 15,81 (g) dont saturé 8,54 (g)dont insaturés 6,21 (g)
- Fibres 8,49 (g)
- Sodium 975,74 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 250 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils pour la cuisson des pâtes en bocal
Vous pouvez faire des pâtes et petits pois en cuisson en bocal, simplement avec de l’oignon nouveau doré, des pâtes et des petits pois. En utilisant une bonne huile d’olive extra vierge. Pour donner plus de caractère à la recette, vous pouvez remplacer l’eau par du bouillon de légumes.
