- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Friture à air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Été
- Puissance 78,71 (Kcal)
- Glucides 6,28 (g) dont sucres 6,28 (g)
- Protéines 1,35 (g)
- Matières grasses 5,10 (g) dont saturé 0,66 (g)dont insaturés 0,00 (g)
- Fibres 2,84 (g)
- Sodium 99,53 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 137 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Idées pour les poivrons cuits à l’air fryer
Les poivrons, une fois cuits, se conservent au réfrigérateur pendant 2-3 jours, dans un récipient hermétique.
Tarte salée aux poivrons à la friteuse à air
Déroulez une pâte feuilletée, tapissez un moule en aluminium pouvant entrer dans la friteuse à air, garnissez avec les poivrons, des morceaux de feta et de thym. Repliez les bords de la pâte et insérez le moule dans le panier de la friteuse à air. Faites cuire à 180°C pendant 15 minutes.
