Poivrons gratinés à la chapelure en friteuse à air

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  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Friture à air
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été et Automne
144,98 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 144,98 (Kcal)
  • Glucides 16,04 (g) dont sucres 7,11 (g)
  • Protéines 4,02 (g)
  • Matières grasses 6,93 (g) dont saturé 1,01 (g)dont insaturés 1,14 (g)
  • Fibres 3,91 (g)
  • Sodium 303,48 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 120 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conseils pour les poivrons gratinés en friteuse à air

Vous pouvez recouvrir le plat et mettre les poivrons au réfrigérateur, ils se conserveront pendant 2-3 jours.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueuse culinaire et écrivaine, spécialisée dans la cuisson en bocal, au micro-ondes et au multicooker, avec des recettes à la friteuse à air.

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