- Difficulté: Très facile
- Coût: Moyen
- Temps de repos: 1 Heure
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 3
- Méthodes de cuisson: Friture à l'air
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
- Puissance 461,92 (Kcal)
- Glucides 4,49 (g) dont sucres 0,78 (g)
- Protéines 42,18 (g)
- Matières grasses 29,19 (g) dont saturé 8,55 (g)dont insaturés 15,02 (g)
- Fibres 1,15 (g)
- Sodium 281,38 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 166 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils supplémentaires sur la recette du poussin à la friteuse à air
Si vous avez du poulet cuit dans la friteuse à air, utilisez-le pour garnir des toasts ou pour enrichir vos salades.
Poulet rôti à la friteuse à air
Si votre friteuse à air a la fonction pour cuire le poulet rôti, attachez le poulet avec de la ficelle de cuisine après l’avoir mariné, ou vous pouvez l’acheter entier, l’enfiler avec l’outil approprié et le faire cuire à 180° pendant 20 minutes et 5 minutes à 200°.
