- Difficulté: Facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
170,46 Kcal
calories par portion
- Puissance 170,46 (Kcal)
- Glucides 14,55 (g) dont sucres 3,33 (g)
- Protéines 4,38 (g)
- Matières grasses 12,49 (g) dont saturé 1,93 (g)dont insaturés 0,32 (g)
- Fibres 4,74 (g)
- Sodium 257,94 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 280 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dal tegame al vasetto conseille…
Si vous débutez avec la cuisson sous vide, il est recommandé de lire les instructions pour cuire en cuisson sous vide, en toute sécurité.
