- Difficulté: Facile
- Coût: Moyen
- Temps de repos: 2 Heures
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 3
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 789,14 (Kcal)
- Glucides 24,76 (g) dont sucres 10,21 (g)
- Protéines 54,80 (g)
- Matières grasses 53,40 (g) dont saturé 15,99 (g)dont insaturés 20,30 (g)
- Fibres 3,59 (g)
- Sodium 233,10 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 230 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conseils supplémentaires
Le ragoût marocain en bocal et sous vide se conserve pendant 15 jours au réfrigérateur. Dans la liste des ingrédients, vous trouverez un lien vers la recette des oignons pasteurisés au micro-ondes.
