Riz cantonais avec instant pot

riz avec petits pois jambon et œufs dans la cocotte-minute électrique
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 3 Minutes
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Instant pot
  • Cuisine: Chinoise
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
360,83 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 360,83 (Kcal)
  • Glucides 28,22 (g) dont sucres 4,60 (g)
  • Protéines 19,73 (g)
  • Matières grasses 18,53 (g) dont saturé 4,88 (g)dont insaturés 4,35 (g)
  • Fibres 4,20 (g)
  • Sodium 1 310,27 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 225 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Du poêlon au bocal conseille

Le riz cantonais avec instant pot se conserve pendant 24 heures au réfrigérateur, dans un récipient hermétique.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueuse culinaire et écrivaine, spécialisée dans la cuisson en bocal, au micro-ondes et au multicooker, avec des recettes à la friteuse à air.

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