- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 2 Minutes
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Instant pot
- Cuisine: Turque
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 184,35 (Kcal)
- Glucides 16,14 (g) dont sucres 0,14 (g)
- Protéines 1,76 (g)
- Matières grasses 11,43 (g) dont saturé 6,78 (g)dont insaturés 3,68 (g)
- Fibres 0,32 (g)
- Sodium 139,57 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 245 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Du poêlon au bocal conseille…
Le riz pilaf dans la marmite multifonction doit être consommé immédiatement mais, si vous préférez, vous pouvez le laisser refroidir et l’utiliser pour faire des farces de légumes et des tartes salées.
Idées pour le riz cuit dans l’Instant Pot
À votre convenance, vous pouvez aromatiser le riz, avant la cuisson, avec du safran ou du curry.
Le riz pilaf est l’accompagnement parfait pour le poulet au curry, si vous souhaitez préparer cette recette à l’avance, vous pouvez le cuire en bocal. Une autre combinaison intéressante est avec le dahl de lentilles.
