- Difficulté: Facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 20 Minutes
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 1
- Méthodes de cuisson: Micro-ondes
- Cuisine: Italienne
- Puissance 313,10 (Kcal)
- Glucides 12,06 (g) dont sucres 1,22 (g)
- Protéines 20,16 (g)
- Matières grasses 21,79 (g) dont saturé 8,54 (g)dont insaturés 6,72 (g)
- Fibres 2,38 (g)
- Sodium 650,84 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 242 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Les conseils de Rosella Errante
La recette des tagliatelles d’œufs en cuisson sous vide au micro-ondes, se conserve pendant une semaine au réfrigérateur, grâce au vide d’air.
La base de l’omelette, vous pouvez aussi la cuire à la poêle, en la graissant et en la préchauffant quelques minutes.
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