- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 1
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Sain
- Puissance 15,00 (Kcal)
- Glucides 1,90 (g) dont sucres 1,70 (g)
- Protéines 0,70 (g)
- Matières grasses 0,10 (g) dont saturé 0,00 (g)dont insaturés 0,00 (g)
- Fibres 1,70 (g)
- Sodium 4,00 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 100 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Enrichir la salade avec…
Pour les véganes : olives (taggiasche), lamelles de tomates séchées, croûtons, dés de pommes de terre cuites.
Pour les végétariens : dés de fromage (sans présure animale), tranches d’œufs durs.
Pour les omnivores : thon et/ou crevettes.
