Escalope de céleri-rave

RECETTE escalope de céleri-rave À LA POÊLE
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Végétarienne
  • Saisonnalité: Automne, Hiver
188,02 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 188,02 (Kcal)
  • Glucides 22,83 (g) dont sucres 2,79 (g)
  • Protéines 5,59 (g)
  • Matières grasses 8,66 (g) dont saturé 1,86 (g)dont insaturés 6,30 (g)
  • Fibres 2,73 (g)
  • Sodium 351,44 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 128 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

CONSERVATION

Les escalopes de céleri-rave sont délicieuses juste après la cuisson.

Vous pouvez les conserver quelques jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Avant de les consommer, réchauffez-les doucement au micro-ondes ou au four.

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Sara Grissino

Recettes italiennes simples et saisonnières, souvent végétaliennes ou végétariennes, avec des ingrédients frais et durables pour une cuisine saine et savoureuse.

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