PAIN DE VIANDE à la poêle, SIMPLE avec sauce aux légumes

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pain de viande à la poêle SIMPLE avec petite sauce aux légumes
  • Difficulté: Moyenne
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 30 Minutes
  • Portions: 6
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
398,49 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 398,49 (Kcal)
  • Glucides 21,06 (g) dont sucres 2,85 (g)
  • Protéines 29,77 (g)
  • Matières grasses 21,79 (g) dont saturé 7,83 (g)dont insaturés 8,44 (g)
  • Fibres 2,00 (g)
  • Sodium 952,75 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 200 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservation du pain de viande

Le pain de viande se conserve au réfrigérateur, dans un récipient fermé, pour un maximum de 4 jours.

Comment réchauffer le pain de viande ?

Sur un plat de service, disposez les tranches de pain de viande et nappez-les de sauce aux légumes, puis réchauffez :

– pendant 3 minutes à 450W au micro-ondes

– pendant 10 minutes à 150 °C au four traditionnel

Image de l’auteur

Sara Grissino

Recettes italiennes simples et saisonnières, souvent végétaliennes ou végétariennes, avec des ingrédients frais et durables pour une cuisine saine et savoureuse.

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