Petits pains à la poêle – RECETTE RAPIDE

petits pains à la poêle RAPIDES
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 1 Heure 15 Minutes
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 4 petits pains
  • Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
  • Cuisine: Bien-être
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
169,80 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 169,80 (Kcal)
  • Glucides 35,05 (g) dont sucres 2,27 (g)
  • Protéines 6,28 (g)
  • Matières grasses 0,91 (g) dont saturé 0,00 (g)dont insaturés 0,00 (g)
  • Fibres 2,63 (g)
  • Sodium 195,85 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conseils de Sara

La pâte sera collante mais si vous la travaillez sans ajouter de la farine, la levée en bénéficiera.

*****

Un grand merci à Angelo et Vittorio de « Viva la focaccia » pour avoir testé la recette ici.

Merci à Paola de « Zenzero e limone » pour avoir testé cette recette ici.

Merci à Teresa de « Peperoni e Patate » pour avoir testé cette recette ici.

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Sara Grissino

Recettes italiennes simples et saisonnières, souvent végétaliennes ou végétariennes, avec des ingrédients frais et durables pour une cuisine saine et savoureuse.

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