Croquettes de courgettes et ricotta

Croquettes de courgettes et ricotta
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 7 croquettes
  • Méthodes de cuisson: Friture à l'air
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Printemps, Été
73,90 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 73,90 (Kcal)
  • Glucides 10,14 (g) dont sucres 0,83 (g)
  • Protéines 3,59 (g)
  • Matières grasses 2,11 (g) dont saturé 1,04 (g)dont insaturés 0,86 (g)
  • Fibres 0,74 (g)
  • Sodium 164,91 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 30 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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patcarchia

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